Eszközök és tartozékok
Hamburguesa de merluza y gambón
Előkészítés 10p
Összesen 10p
4 unidades
Összetevők
-
50 g de cebolla
-
1 diente de ajo
-
2 - 3 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
-
50 g de miga de pan blanco
-
40 g de leche
-
400 g de filetes de merluza fresca en trozos
-
100 g de gambones crudos enteros
-
1 cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
1 chorrito de aceite de oliva virgen extra (para engrasar la sartén)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 unidad
Fehérje
23.8 g
Kalória
659 kJ /
158 kcal
Zsír
3.7 g
Rost
0.7 g
Szénhidrát
7.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Fast food
12 Recept
Mexikó
Mexikó
Fast food para sibaritas
12 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMerluza a la koskera
45 min
Tartar de salmón con aguacate y huevo mollet
45 min
Mejillones al limón
30 min
Pollo al chilindrón
50 min
Gambones al vapor con salsa picante
15 min
Chicharros al horno con patatas y pimientos
1 godz. 5 min
Sardinas en escabeche
48 godz. 25 min
Poke bol hawaiano
45 min
Mejillones con salsa de puerro y mostaza
50 min
Mejillones con patatas fritas (Moules frites)
30 min
Tataki de atún
30 min
Salmón braseado con espárragos y puré de chirivías (MEATER)
40 min