Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 200 g Möhren, in dünnen Streifen (siehe Tipp)
- 150 g Zuckerschoten, in dünnen Streifen
- 120 g Erbsen, frisch oder TK, aufgetaut
- 200 g rote Paprika, in dünnen Streifen
- 40 g Olivenöl
- 2 TL Curry
- 80 g Zwiebeln, in feinen Ringen (2-3 mm)
- 3 Knoblauchzehen, gehackt
- 300 g Porree, in Ringen (3 mm)
- 30 g Sojasauce
- 2 Prisen Salz
- 3 Prisen Pfeffer
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 1169 kJ / 278 kcal
- Fehérje
- 12 g
- Szénhidrát
- 32 g
- Zsír
- 12 g
- Rost
- 15 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Blumenkohl-"Taboulé"
10 min
Erdäpfelknödel
1 Std. 10 Min
Erdäpfelnidei (gebratene Schupfnudeln)
1 Std. 15 Min
Kartoffel-Kohlrabi-Gemüse
25 Min
Möhren-Erbsen-Gemüse
35 Min
One-Pot-Paprika-Pasta
1 Std. 10 Min
Böhmische Knödel
1 Std.
Schnelle cremige Polenta
25 Min
Kartoffel-Möhren-Stampf
35 Min
Langkornreis, gekocht
35 Min
Kohlrabi-Kartoffel-Stampf
45 Min
Serviettenknödel
1 Std. 10 Min