Asiatisches Gemüse

Asiatisches Gemüse

4.0 283 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 1óra

2 Portionen

Összetevők

Möhren in dünnen Streifen (siehe Tipp)
200 g
Zuckerschoten in dünnen Streifen
150 g
Erbsen, frisch oder TK, aufgetaut
120 g
rote Paprika in dünnen Streifen
200 g
Olivenöl
40 g
Curry
2 TL
Zwiebeln in feinen Ringen (2-3 mm)
80 g
Knoblauchzehen gehackt
3
Porree in Ringen (3 mm)
300 g
Sojasauce
30 g
Salz
2 Prisen
Pfeffer
3 Prisen

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 12 g

Kalória 1169 kJ / 278 kcal

Zsír 12 g

Rost 15 g

Szénhidrát 32 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix® TM6 44 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Hirsepuffer

1 Std. 10 Min

Kohlsprossen-Salat mit Mandeln und Cranberrys

35 Min

Röstpaprikasauce auf Vorrat

50 Min

Knusprige Hähnchen-Tortillas (Tostadas)

40 Min

Gaji Namul (Gedünstete Aubergine)

45 Min

Kashmiri Reis

30 Min

Rahm-Sauerkraut mit Chorizo

1 Std. 10 Min

Ziegenkäse-Fladen mit Rosmarin-Honig

2 Std.

Erdäpfelgratin

1 Std. 15 Min

Rahm-Spitzkohl mit Zitrone

35 Min

Blumenkohl-Bratlinge

45 Min

Green-Goddess-Bowl mit Quinoa

1 Std.

Összes megjelenítése