Eszközök és tartozékok
Green Shakshuka
Előkészítés 10p
Összesen 40p
4 portions
Összetevők
-
yellow onions quartered4 oz
-
garlic cloves2
-
green tomatillos ripe, husked, destemmed and halved15 oz
-
fresh jalapeño chili destemmed and deseeded1
-
extra virgin olive oil½ oz
-
ground cumin½ tsp
-
red pepper flakes to taste¼ tsp
-
salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
green leafy vegetables, mixed i.e., collard greens, baby spinach, Tuscan kale, sliced into ¼ inch ribbons, divided16 oz
-
large eggs4
-
water18 oz
-
chopped cilantro to garnish4 tbsp
-
green onions sliced, to garnish4 tbsp
-
whole grain bread to serve
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
386.5 mg
Fehérje
11.3 g
Kalória
791.8 kJ /
189.3 kcal
Zsír
10.3 g
Rost
7.3 g
Telített zsír
2.3 g
Szénhidrát
16.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseRamen Noodle Soup
40p
Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs
25p
Lentil Moussaka
2óra 20p
Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice
45p
Fakes Moutzentra (Lentils with Rice)
45p
Caramelized Onion Pizza Dough
4óra 25p
Healthy Tamales
1óra 30p
Vegetable Consommé with Gnocchi
30p
Vegan Mac and Cheese (TM7)
20p
Dhaba Style Dal Fry
1óra 45p
Sambar
Nincs értékelés
Palak Paneer
45p