Eszközök és tartozékok
Green Shakshuka
Előkészítés 10p
Összesen 40p
4 portions
Összetevők
-
yellow onions quartered4 oz
-
garlic cloves2
-
green tomatillos ripe, husked, destemmed and halved15 oz
-
fresh jalapeño chili destemmed and deseeded1
-
extra virgin olive oil½ oz
-
ground cumin½ tsp
-
red pepper flakes to taste¼ tsp
-
salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
green leafy vegetables, mixed i.e., collard greens, baby spinach, Tuscan kale, sliced into ¼ inch ribbons, divided16 oz
-
large eggs4
-
water18 oz
-
chopped cilantro to garnish4 tbsp
-
green onions sliced, to garnish4 tbsp
-
whole grain bread to serve
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
386.5 mg
Fehérje
11.3 g
Kalória
791.8 kJ /
189.3 kcal
Zsír
10.3 g
Rost
7.3 g
Telített zsír
2.3 g
Szénhidrát
16.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseDosa (Indian Rice and Lentil Crepes)
16óra
Parmesan Risotto (TM6/7)
30p
Spanish Tortilla - Tortilla Española
45p
Thai Green Curry and Lemongrass Rice
1óra 15p
Cauliflower Steaks
45p
Lentil Moussaka
2óra 20p
Pesto Pasta Salad
30p
Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs
25p
Butternut and Cashew Curry with Black Rice
1óra 15p
Fakes Moutzentra (Lentils with Rice)
45p
Potato Pancakes
45p
Risotto with Broccolini
35p