Eszközök és tartozékok
Green Shakshuka
Előkészítés 10p
Összesen 40p
4 portions
Összetevők
-
yellow onions quartered4 oz
-
garlic cloves2
-
green tomatillos ripe, husked, destemmed and halved15 oz
-
fresh jalapeño chili destemmed and deseeded1
-
extra virgin olive oil½ oz
-
ground cumin½ tsp
-
red pepper flakes to taste¼ tsp
-
salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
green leafy vegetables, mixed i.e., collard greens, baby spinach, Tuscan kale, sliced into ¼ inch ribbons, divided16 oz
-
large eggs4
-
water18 oz
-
chopped cilantro to garnish4 tbsp
-
green onions sliced, to garnish4 tbsp
-
whole grain bread to serve
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
386.5 mg
Fehérje
11.3 g
Kalória
791.8 kJ /
189.3 kcal
Zsír
10.3 g
Rost
7.3 g
Telített zsír
2.3 g
Szénhidrát
16.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseLemon Pasta
35p
Pizza Waffles
1óra 15p
Tapenade Pizza Dough
4óra
Fakes Moutzentra (Lentils with Rice)
45p
Pesto Pizza Dough
4óra
Pumpkin Soup with Crispy Chickpeas
1óra
Broccoli and Cheddar Baked Potatoes
1óra 25p
Spring Garden Minestrone Soup
50p
Buckwheat with Mushrooms and Gorgonzola
25p
Palak Paneer
45p
Keto Stuffed Acorn Squash
1óra 20p
Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)
55p