Supă de morcovi și sparanghel cu migdale

Supă de morcovi și sparanghel cu migdale

3.6 5 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 30p

4 porții

Összetevők

migdale crude
50 g
șalotă (aprox. 30 g)
1
ulei de măsline extravirgin
30 g
sparanghel fără capetele lemnoase, tăiat bucăți (4 cm) (vezi variante)
300 g
morcovi tăiați bucăți (4 cm)
300 g
apă
450 g
sare
1 linguriță
piper negru măcinat
1 - 2 prize

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porție

Nátrium 477 mg

Fehérje 5 g

Kalória 778 kJ / 186 kcal

Zsír 14 g

Rost 5.2 g

Telített zsír 1 g

Szénhidrát 6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Mâncăm sănătos 10 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Supă marocană picantă de linte

40p

Supă de năut cu spanac

40p

Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz

30p

Supă cremă de broccoli cu alac

35p

Supă de dovlecei cu busuioc și caju

20p

Supă de roșii cu brânză burrata

35p

Supă de legume

50p

Supă irlandeză de cartofi

35p

Supă cremă de roșii

25p

Supă de roșii cu tăieței

35p

Tocăniță de pui cu mazăre

1óra 15p

Supă cu pui Stroganoff

55p

Összes megjelenítése