Supă de morcovi și sparanghel cu migdale

Supă de morcovi și sparanghel cu migdale

3.6 5 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 30p

4 porții

Összetevők

migdale crude
50 g
șalotă (aprox. 30 g)
1
ulei de măsline extravirgin
30 g
sparanghel fără capetele lemnoase, tăiat bucăți (4 cm) (vezi variante)
300 g
morcovi tăiați bucăți (4 cm)
300 g
apă
450 g
sare
1 linguriță
piper negru măcinat
1 - 2 prize

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porție

Nátrium 477 mg

Fehérje 5 g

Kalória 778 kJ / 186 kcal

Zsír 14 g

Rost 5.2 g

Telített zsír 1 g

Szénhidrát 6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Mâncăm sănătos 10 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Tocăniță de pui cu mazăre

Tocăniță de pui cu mazăre

1óra 15p

Supă toscană de fasole

Supă toscană de fasole

50p

Supă de pui cu găluști de pâine

Supă de pui cu găluști de pâine

1óra 5p

Supă de fructe de mare

Supă de fructe de mare

Nincs értékelés

Supă spaniolă cu linte verde și chorizo

Supă spaniolă cu linte verde și chorizo

12óra 45p

Supă de cartofi dulci și curry

Supă de cartofi dulci și curry

30p

Supă de broccoli și brânză Stilton

Supă de broccoli și brânză Stilton

30p

Supă de broccoli cu brânză Cheddar

Supă de broccoli cu brânză Cheddar

40p

Supă de fasole albă cu cartofi și cârnat chorizo

Supă de fasole albă cu cartofi și cârnat chorizo

35p

Supă de pește cu spanac

Supă de pește cu spanac

Nincs értékelés

Supă de fenicul și morcovi

Supă de fenicul și morcovi

35p

Supă de mere, păstârnac și curry

Supă de mere, păstârnac și curry

30p

Összes megjelenítése