Supă de morcovi și sparanghel cu migdale

Supă de morcovi și sparanghel cu migdale

3.6 5 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 30p

4 porții

Összetevők

migdale crude
50 g
șalotă (aprox. 30 g)
1
ulei de măsline extravirgin
30 g
sparanghel fără capetele lemnoase, tăiat bucăți (4 cm) (vezi variante)
300 g
morcovi tăiați bucăți (4 cm)
300 g
apă
450 g
sare
1 linguriță
piper negru măcinat
1 - 2 prize

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porție

Nátrium 477 mg

Fehérje 5 g

Kalória 778 kJ / 186 kcal

Zsír 14 g

Rost 5.2 g

Telített zsír 1 g

Szénhidrát 6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Mâncăm sănătos 10 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Supă de năut cu spanac

40p

Supă de roșii cu busuioc

40p

Supă de conopidă cu brânză

30p

Supă de mazăre cu chorizo

45p

Supă de linte, ardei roșu și harissa

45p

Supă cremă de broccoli și brânză

40p

Supă de mazăre cu smântână maturată și șuncă crocantă

1óra

Supă de legume

50p

Supă de fasole albă cu cartofi și cârnat chorizo

35p

Tom Yum cu crevete

25p

Supă cu pui Stroganoff

55p

Supă de dovlecei cu busuioc și caju

20p

Összes megjelenítése