Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 șalotă (cca. 40 g), tăiată jumătăți
- 40 g ulei de măsline
- 3 lingurițe pastă de curry roșie
- 1 cățel de usturoi
- 400 g cartofi dulci, curățați și tăiați cuburi (cca. 3 cm)
-
1
lingură concentrat pastă de legume
vagy 1 lingură cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) - 80 g unt de arahide
- 400 g lapte de cocos
- 2 linguri sos de soia
- 1 linguriță sare
- 250 g năut, din conservă, scurs prin coșul de înăbușire
- 100 g varză kale, tăiată bucăți (cca. 5 mm)
- semințe de susan, pentru servire
- 1 limetă, feliată (cca. 2 mm)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porție
- Kalória
- 2610 kJ / 623.8 kcal
- Fehérje
- 21.2 g
- Szénhidrát
- 66.2 g
- Zsír
- 33.8 g
- Telített zsír
- 15.7 g
- Rost
- 12.7 g
- Nátrium
- 0.6 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseSupă de pui și legume
1j 30 mnt
Supă de conopidă cu brânză
30 Min
Supă de ardei grași, cu spumă de busuioc
35min
Supă de dovleac plăcintar cu chorizo
30 Min
Pho vietnamez de vită
Nincs értékelés
Supă de castraveți
Nincs értékelés
Supă Laksa cu pui și crevete
Nincs értékelés
Supă cu varză kale și avocado
Nincs értékelés
Tom Yum cu crevete
25min
Supă de conopidă mov
Nincs értékelés
Supă de roșii cu sandwich-uri cu brânză
40 Min
Gazpacho de sfeclă aurie
Nincs értékelés