Minipastel de pescado y marisco

Minipastel de pescado y marisco

4.4 46 értékelés
Előkészítés 25p
Összesen 40p
6 raciones

Összetevők

  • 150 g de filetes de merluza fresca (sin piel), en trozos
  • 150 g de langostinos crudos medianos pelados
  • 2 huevos
  • 40 g de nata
  • 1 cucharadita de polvo de hornear
  • 2 - 3 pellizcos de pimienta molida
  • 20 g de tomate concentrado
  • 1 - 2 pellizcos de sal
  • 500 g de agua
Langostinos salteados
  • 1 diente de ajo
  • 20 g de aceite de oliva
  • 6 cucharaditas de mayonesa
  • 6 langostinos crudos medianos pelados
  • 150 g de hojas baby de ensalada variada

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 340.6 mg
Fehérje 16.4 g
Kalória 898 kJ / 215 kcal
Zsír 16.2 g
Rost 0.5 g
Telített zsír 3.3 g
Szénhidrát 1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése