Eszközök és tartozékok
Creme de brócolos e curgete e Cuscuz de laranja com frango
Előkészítés 10p
Összesen 50p
4 doses
Összetevők
-
salsa10 g
-
peito de frango pequeno700 g
-
laranja (sumo e raspa)1
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
brócolos cortados em pedaços pequenos200 g
-
curgete cortada em pedaços pequenos300 g
-
azeite30 g
-
cebola150 g
-
cenoura100 g
-
água800 g
-
cuscuz350 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Nátrium
1003.1 mg
Fehérje
52.4 g
Kalória
2751.2 kJ /
657.6 kcal
Zsír
13.7 g
Rost
7.1 g
Telített zsír
2.1 g
Szénhidrát
80.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
30.Trinta.30
90 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseStrudel de salsicha e uva
1óra 30p
Xarope de cenoura da avó Rina
96óra
Wraps de moussaka
50p
Panquecas de legumes
20p
Salada com molho verde
10p
Endívias com presunto e gorgonzola
Nincs értékelés
Esparguete preto com camarão
45p
Esparguete com crocante de anchovas
40p
"Arroz" de brócolos e camarão
35p
Fideuá vegetariana de curgete espiralizada - TM5
30p
Fideuá vegetariana de curgete espiralizada
30p
Pad thai de abóbora
40p