Supă de pui pentru zile de iarnă

Supă de pui pentru zile de iarnă

4.1 41 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 1óra
6 porții

Összetevők

  • căței de usturoi
    5
  • ulei vegetal
    50 g
  • pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate în cuburi (3 cm), zvântate cu hârtie absorbantă
    250 g
  • ghimbir proaspăt feliat (2 mm)
    80 g
  • ceapă tăiată jumătăți
    120 g
  • morcovi tăiați bucăți
    120 g
  • apă
    1000 g
  • concentrat pastă de legume
    1 linguriță
    1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
  • cartofi tăiați cuburi (2 cm)
    200 g
  • varză murată scursă
    150 g
  • turmeric uscat, măcinat
    1 lingură
  • fasole albă, cu bob mare, din conservă scursă
    240 g
  • frunze de pătrunjel proaspăt tăiate, pentru decor

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porție

Nátrium 220.7 mg
Fehérje 12.2 g
Kalória 1192.4 kJ / 285 kcal
Zsír 15.7 g
Rost 5.3 g
Telített zsír 2.7 g
Szénhidrát 25 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése