Eszközök és tartozékok
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
Előkészítés 10p
Összesen 40p
4 porții
Összetevők
-
ulei vegetal20 g
-
ardei gras roșu tăiat bucăți (2 cm)200 g
-
ceapă galbenă tăiată în clini170 g
-
cartofi dulci tăiați în cuburi (2 cm)300 g
-
apă200 g
-
roșii, din conservă200 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume2 lingurițe
-
chimion măcinat1 linguriță
-
fulgi de chilli1 linguriță
-
boia de ardei, dulce1 linguriță
-
praf de usturoi (választható)2 lingurițe
-
cacao pudră2 lingurițe
-
sare1 linguriță
-
piper negru măcinat½ linguriță
-
fasole neagră, din conservă scursă200 g
-
porumb dulce boabe, din conservă scurs150 g
-
smântână fermentată, de orice tip pentru servit
-
chipsuri de tortilla (választható) pentru servire
-
chilli, proaspăt feliat (2 mm), pentru decor
-
coriandru, frunze proaspete tăiate, pentru decor
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porție
Nátrium
791.3 mg
Fehérje
7.8 g
Kalória
1185.1 kJ /
283.3 kcal
Zsír
11.3 g
Rost
10.3 g
Telített zsír
3.5 g
Szénhidrát
41.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Iarna în farfurie
10 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseChiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa
30p
Chifle umplute cu legume și brânză
3óra 55p
Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată
3óra 10p
Supă de roșii cu brânză burrata
35p
Tartă cu asparagus și sos olandez
40p
Paste cu fenicul și sos de roșii
45p
Curry cu năut
35p
Vegetarian pizza
1óra 40p
Tort Napoli cu cartofi
1óra 30p
Paste cu sos de sfeclă și brânză feta
40p
Paste cu roșii și brânză feta
50p
Spaghette cu sos bolognaise cu ciuperci
45p