
Eszközök és tartozékok
Erdnusssuppe mit Süßkartoffeln und Grünkohl
Előkészítés 20p
Összesen 40p
6 Portionen
Összetevők
-
Schalotte (ca. 40 g), halbiert1
-
Olivenöl40 g
-
rote Currypaste3 TL
-
Knoblauchzehe1
-
Süßkartoffeln in Würfeln (ca. 3 cm)400 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Erdnusscreme80 g
-
Kokosmilch (400 g)1 Dose
-
Wasser200 g
-
Sojasauce2 EL
-
Salz1 TL
-
Kichererbsen aus der Dose, abgetropft250 g
-
Grünkohl in Stücken (ca. 5 mm), siehe Tipp100 g
-
Sesam zum Bestreuen
-
Limette in Scheiben (ca. 2 mm)1
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Kalória
624 kcal /
2610 kJ
Fehérje
21 g
Zsír
34 g
Szénhidrát
66 g
Rost
12.7 g
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a

Kalt draußen?
29 Recept
Németország
Németország