Eszközök és tartozékok
Erdnusssuppe mit Süßkartoffeln und Grünkohl
Előkészítés 20p
Összesen 40p
6 Portionen
Összetevők
-
Schalotte (ca. 40 g), halbiert1
-
Olivenöl40 g
-
rote Currypaste3 TL
-
Knoblauchzehe1
-
Süßkartoffeln in Würfeln (ca. 3 cm)400 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Erdnusscreme80 g
-
Kokosmilch (400 g)1 Dose
-
Wasser200 g
-
Sojasauce2 EL
-
Salz1 TL
-
Kichererbsen aus der Dose, abgetropft250 g
-
Grünkohl in Stücken (ca. 5 mm), siehe Tipp100 g
-
Sesam zum Bestreuen
-
Limette in Scheiben (ca. 2 mm)1
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
21 g
Kalória
2610 kJ /
624 kcal
Zsír
34 g
Rost
12.7 g
Szénhidrát
66 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Kalt draußen?
29 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMinestrone mit Kichererbsen
45 Min
Kürbissuppe mit Curry
35 Min
Kalte Kartoffel-Porree-Suppe
3 Std.
Erdäpfel-Pilz-Suppe mit Knoblauchbrot
50 Min
Rollgerstelsuppe (vegetarisch)
45 Min
Schinken-Käse-Rauten
35 Min
Rieslingsuppe für TM6
30 Min
Süßkartoffel-Spinat-Eintopf
35 Min
Rote-Bete-Rotkohl-Suppe
55 Min
Birnen-Bohnen-Speck-Suppe
40 Min
Minestrone
40 Min
Krebssuppe
45 Min