Eszközök és tartozékok
Kale Quinoa Green Goddess Salad (Bill Yosses)
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 20p
6 portions
Összetevők
-
2 oz chia seedsgolden flaxseeds2 oz
-
warm water to cover, to soak
-
blanched almonds sliced4 oz
Green Goddess Dressing
-
extra virgin olive oil2 oz
-
water8 oz
-
ascorbic acid (vitamin C in powder form) (see Tip)1 tsp
-
fresh mint leaves only6 sprigs
-
fresh cilantro leaves only15 sprigs
-
parsley leaves only8 sprigs
-
8 leaves Tuscan kalelacinato kale8 leaves
-
ripe avocado halved, peeled, pitted1
-
green apple quartered, cored, skin on1
-
salt1 tsp
-
ground black pepper1 tsp
Kale Quinoa Salad
-
water plus extra to fill to 1 liter mark32 oz
-
quinoa3 oz
-
4 oz butternut squash, cubed (½ in.)kabocha squash cubed (½ in.)4 oz
-
fresh green beans bias cut in pieces (2 in.)8 oz
-
large eggs cold3
-
extra virgin olive oil2 tbsp
-
Brussels sprouts leaves only, removed from core8 oz
-
16 leaves Tuscan kale, center rib removed, sliced into strips (2 in.), (see Tip)lacinato kale center rib removed, sliced into strips (2 in.), (see Tip)16 leaves
-
lemon juice½ oz
-
extra virgin olive oil½ oz
-
salt1 tsp
-
ground black pepper1 tsp
-
pomegranate arils/seeds4 oz
-
red grapes seedless, halved8 oz
-
feta cheese3 oz
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
900 mg
Fehérje
16 g
Kalória
2146 kJ /
513 kcal
Zsír
37 g
Rost
14 g
Telített zsír
5 g
Szénhidrát
37 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Holiday Favorites with Chef Bill Yosses
9 Recept
Egyesült Államok
Egyesült Államok
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCrema de Malanga (Creamy Malanga Soup)
35min
Shrimp Pasta Salad with Cilantro Pesto
35min
Chicken Meatballs in Marinara Sauce
30h
Citrus Salad with Mint Vinaigrette
30min
Brandy Chicken Liver Pâté
3h 25min
Deli Macaroni Salad
1h 45min
Coleslaw
10min
Spring Garden Minestrone Soup
50min
Muffin Pan Lasagnas
1h
Watermelon Salad with Creamy Balsamic Dressing and Candied Nuts
25min
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45min
Creamy Broccoli Salad
10min