Eszközök és tartozékok
Kale Quinoa Green Goddess Salad (Bill Yosses)
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 20p
6 portions
Összetevők
-
2 oz chia seedsgolden flaxseeds2 oz
-
warm water to cover, to soak
-
blanched almonds sliced4 oz
Green Goddess Dressing
-
extra virgin olive oil2 oz
-
water8 oz
-
ascorbic acid (vitamin C in powder form) (see Tip)1 tsp
-
fresh mint leaves only6 sprigs
-
fresh cilantro leaves only15 sprigs
-
parsley leaves only8 sprigs
-
8 leaves Tuscan kalelacinato kale8 leaves
-
ripe avocado halved, peeled, pitted1
-
green apple quartered, cored, skin on1
-
salt1 tsp
-
ground black pepper1 tsp
Kale Quinoa Salad
-
water plus extra to fill to 1 liter mark32 oz
-
quinoa3 oz
-
4 oz butternut squash, cubed (½ in.)kabocha squash cubed (½ in.)4 oz
-
fresh green beans bias cut in pieces (2 in.)8 oz
-
large eggs cold3
-
extra virgin olive oil2 tbsp
-
Brussels sprouts leaves only, removed from core8 oz
-
16 leaves Tuscan kale, center rib removed, sliced into strips (2 in.), (see Tip)lacinato kale center rib removed, sliced into strips (2 in.), (see Tip)16 leaves
-
lemon juice½ oz
-
extra virgin olive oil½ oz
-
salt1 tsp
-
ground black pepper1 tsp
-
pomegranate arils/seeds4 oz
-
red grapes seedless, halved8 oz
-
feta cheese3 oz
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
900 mg
Fehérje
16 g
Kalória
2146 kJ /
513 kcal
Zsír
37 g
Rost
14 g
Telített zsír
5 g
Szénhidrát
37 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Holiday Favorites with Chef Bill Yosses
9 Recept
Egyesült Államok
Egyesült Államok
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseChicken Meatballs with Creamy Tomato Sauce
1óra 5p
Peruvian Steak Bowl with Aji Verde
1óra
Chicken Shawarma Bowl
1óra
Green Goddess Quinoa Salad Bowl
1óra
Turkey Taco Bowl
1óra
Cranberry-Almond Chicken Salad
15p
5-Second Rainbow Salad
5p
Potato Curry Soup
35p
Crema de Malanga (Creamy Malanga Soup)
35p
Chicken Meatballs in Marinara Sauce
30óra
Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts
10p
Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette
25p