Eszközök és tartozékok
Kale Quinoa Green Goddess Salad (Bill Yosses)
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 20p
6 portions
Összetevők
-
2 oz chia seedsgolden flaxseeds2 oz
-
warm water to cover, to soak
-
blanched almonds sliced4 oz
Green Goddess Dressing
-
extra virgin olive oil2 oz
-
water8 oz
-
ascorbic acid (vitamin C in powder form) (see Tip)1 tsp
-
fresh mint leaves only6 sprigs
-
fresh cilantro leaves only15 sprigs
-
parsley leaves only8 sprigs
-
8 leaves Tuscan kalelacinato kale8 leaves
-
ripe avocado halved, peeled, pitted1
-
green apple quartered, cored, skin on1
-
salt1 tsp
-
ground black pepper1 tsp
Kale Quinoa Salad
-
water plus extra to fill to 1 liter mark32 oz
-
quinoa3 oz
-
4 oz butternut squash, cubed (½ in.)kabocha squash cubed (½ in.)4 oz
-
fresh green beans bias cut in pieces (2 in.)8 oz
-
large eggs cold3
-
extra virgin olive oil2 tbsp
-
Brussels sprouts leaves only, removed from core8 oz
-
16 leaves Tuscan kale, center rib removed, sliced into strips (2 in.), (see Tip)lacinato kale center rib removed, sliced into strips (2 in.), (see Tip)16 leaves
-
lemon juice½ oz
-
extra virgin olive oil½ oz
-
salt1 tsp
-
ground black pepper1 tsp
-
pomegranate arils/seeds4 oz
-
red grapes seedless, halved8 oz
-
feta cheese3 oz
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
900 mg
Fehérje
16 g
Kalória
2146 kJ /
513 kcal
Zsír
37 g
Rost
14 g
Telített zsír
5 g
Szénhidrát
37 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Holiday Favorites with Chef Bill Yosses
9 Recept
Egyesült Államok
Egyesült Államok
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSweet Berry Board with Romanoff Sauce
20p
Stone-fruit Board with Burrata
20p
Spring Green Board
Nincs értékelés
Mini Frittatas
40p
Ribollita Rosmarino
Nincs értékelés
Mini Shrimp Omelets
35p
Eggplant and Lentil Salad
40p
Quick Cheese Soufflés
45p
Coleslaw
10p
Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts
10p
Vegetarian Tacos
30p
Pea, Cherry Tomato and Feta Hummus Wraps
10p