Eszközök és tartozékok
Rote-Linsen-Köfte - Mercimekli Köfte
Előkészítés 15p
Összesen 1óra
6 Portionen
Összetevők
-
glatte Petersilie frisch, abgezupft10 Stängel
-
8 Stängel Dill, frisch, abgezupftMinze frisch, abgezupft,8 Stängel
-
rote Zwiebel (ca. 60 g), halbiert1
-
Frühlingszwiebeln in Stücken3
-
Wasser460 g
-
rote Linsen (Kırmızı Mercimek)200 g
-
Biber Salçası30 g
-
Meersalz1 TL
-
Bulgur fein (Köftelik Bulgur)120 g
-
Olivenöl30 g
-
Kreuzkümmel, gemahlen (Cumin)1 TL
-
Chiliflocken (Pul Biber)1 TL
-
Zitronensaft30 g
-
Salatherz in Blätter zerlegt1
-
Zitrone in Scheiben, zum Anrichten1
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
11 g
Kalória
1003 kJ /
239 kcal
Zsír
6 g
Rost
7.2 g
Szénhidrát
34 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseZucchini-Salat mit Walnüssen und Feta
25 Min
Wassermelonen-Spargel-Salat mit Feta
20 Min
Geflügel-Curry-Salat im Glas
25 Min
Marinierter Spargel mit Avocadocreme
1 Std. 30 Min
Gefüllte Weinblätter mit Zitronensauce
1 Std. 15 Min
Coleslaw
10 Min
Spargel-Melonen-Salat
40 Min
Erdäpfelsalat
55 Min
Gefüllte Champignons mit Manchego
40 Min
Gebratene Jakobsmuscheln mit Passionsfrucht-Beurre-blanc und Gurkensalat
40 Min
Deftiger Kartoffelsalat
2 Std.
Pizzasonne
1 Std. 55 Min