Eszközök és tartozékok
Hinojo "a la parmesana"
Előkészítés 25p
Összesen 1óra 25p
6 raciones
Összetevők
-
120 g de pan blanco duro
-
60 g de anacardos tostados sin sal
-
1 cucharadita de orégano seco
-
1 diente de ajo
-
150 g de cebolla en cuartos
-
40 g de aceite de oliva
-
700 - 800 g de bulbo de hinojo en rebanadas de aprox. 7 mm de grosor (ver sugerencia)
-
800 g de tomate triturado en conserva
-
3 - 4 ramitas de albahaca fresca
-
1 cucharadita de azúcar
-
1 cucharadita de sal
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Nátrium
726 mg
Fehérje
5 g
Kalória
945 kJ /
226 kcal
Zsír
13 g
Rost
7.7 g
Telített zsír
1 g
Szénhidrát
26 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Revista Thermomix nº 147
35 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseEmpanada integral de brócoli, kale y queso
1 Std. 15 Min
Pastel de patata
1 Std. 15 Min
Pastel de patata con kale
1 Std. 40 Min
Gratén de nachos
1 Std.
Ensalada de cebada con naranja
50 Min
Hamburguesa vegetariana
1 Std. 15 Min
Mini hamburgesas con Bimi y garbanzos
1 Std. 35 Min
Arroz con tomate y verduras
1 Std. 15 Min
Pencas de acelga rebozadas y crema de acelgas
45 Min
Bocados de polenta con caponata siciliana o compota de frutos rojos
4 Std. 5 Min
Fajitas veganas con tofu
25 Min
Curry de batatas y brócoli
20 Min