Eszközök és tartozékok
Hinojo "a la parmesana"
Előkészítés 25p
Összesen 1óra 25p
6 raciones
Összetevők
-
120 g de pan blanco duro
-
60 g de anacardos tostados sin sal
-
1 cucharadita de orégano seco
-
1 diente de ajo
-
150 g de cebolla en cuartos
-
40 g de aceite de oliva
-
700 - 800 g de bulbo de hinojo en rebanadas de aprox. 7 mm de grosor (ver sugerencia)
-
800 g de tomate triturado en conserva
-
3 - 4 ramitas de albahaca fresca
-
1 cucharadita de azúcar
-
1 cucharadita de sal
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Nátrium
726 mg
Fehérje
5 g
Kalória
945 kJ /
226 kcal
Zsír
13 g
Rost
7.7 g
Telített zsír
1 g
Szénhidrát
26 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Revista Thermomix nº 147
35 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMilhojas de verduras
1h 30min
Estofado de berenjena picante
30min
Guiso de setas y tofu
30min
Sopa vegetariana con legumbres
40min
Chile sin carne
1h
Verduras de primavera al vapor con aliño de tahini
50min
Ensalada de lentejas en samfaina
1h
Pencas de acelga rebozadas y crema de acelgas
45min
Puerros con salsa de soja y mostaza
45min
Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena
2h
Arroz con tomate y verduras
1h 15min
Samosas vegetarianas de boloñesa de lentejas y berenjena
1h 30min