Eszközök és tartozékok
Hinojo "a la parmesana"
Előkészítés 25p
Összesen 1óra 25p
6 raciones
Összetevők
-
120 g de pan blanco duro
-
60 g de anacardos tostados sin sal
-
1 cucharadita de orégano seco
-
1 diente de ajo
-
150 g de cebolla en cuartos
-
40 g de aceite de oliva
-
700 - 800 g de bulbo de hinojo en rebanadas de aprox. 7 mm de grosor (ver sugerencia)
-
800 g de tomate triturado en conserva
-
3 - 4 ramitas de albahaca fresca
-
1 cucharadita de azúcar
-
1 cucharadita de sal
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Nátrium
726 mg
Fehérje
5 g
Kalória
945 kJ /
226 kcal
Zsír
13 g
Rost
7.7 g
Telített zsír
1 g
Szénhidrát
26 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Revista Thermomix nº 147
35 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCurry de batatas y brócoli
20p
Empanada integral de brócoli, kale y queso
1óra 15p
Curry de garbanzos rogan josh - India
25p
Dal de lentejas negras (Dahl makhani) - India
2óra 40p
Tarta flambeada con espirales de verduras
1óra 10p
Bol vegano de garbanzos, arroz y verduras con salsa de cacahuete
40p
Curry de lentejas y calabaza al vapor
1óra 15p
Mini hamburgesas con Bimi y garbanzos
1óra 35p
Pencas de acelga rebozadas y crema de acelgas
45p
Panecillos rellenos de verduras y queso
3óra 55p
Verduras gratinadas con salsa de queso azul
1óra 30p
Bol de quinoa con garbanzos y salsa tahini
40p