Porridge

4.6 803 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 15p

4 portions

Összetevők

rolled oats
160 g
full cream milk
480 g
water
380 g
sea salt (választható)
1 pinch

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 83.1 mg

Fehérje 8.5 g

Kalória 968.5 kJ / 230.5 kcal

Zsír 7.9 g

Rost 3.8 g

Telített zsír 3.3 g

Szénhidrát 27.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Homemade basics 49 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Manifesto 202 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

The Basic Cookbook 120 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

The Basic Cookbook 183 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Breakfast bars

1óra 10p

Bircher muesli

12óra 10p

Apple and almond overnight oats (gut health)

24óra 10p

CADA (4 ingredient muesli)

10p

Wheat, nut and dairy free muesli slice

1óra 45p

Mango and ginger smoothie

5p

Yoghurt with red berry coulis

13óra 20p

Spinach and feta muffins

40p

Magic muffins (Noni Jenkins)

30p

Cacao and buckwheat crêpes, orange and rhubarb (Diabetes)

40p

Austrian Kaiserschmarrn pancake

20p

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24óra 10p

Összes megjelenítése