Porridge

4.6 743 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 15p

4 portions

Összetevők

rolled oats
160 g
full cream milk
480 g
water
380 g
sea salt (választható)
1 pinch

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 83.1 mg

Fehérje 8.5 g

Kalória 968.5 kJ / 230.5 kcal

Zsír 7.9 g

Rost 3.8 g

Telített zsír 3.3 g

Szénhidrát 27.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Homemade basics 49 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Manifesto 202 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

The Basic Cookbook 183 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

The Basic Cookbook 120 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Green smoothie

10p

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24óra 10p

Cauliflower hash browns with smoked salmon and sour cream

30p

Gwinganna pumpkin and seed porridge

25óra 20p

Gwinganna mushroom and vegetable crêpes

45p

Smoky chipotle beans

30p

Buttermilk corn cakes

25p

Spicy eggs with tomato sauce

30p

Pumpkin pie porridge

20p

Poached Eggs

15p

Breakfast burritos

45p

Vegan porridge with fruits and cinnamon

15p

Összes megjelenítése