Porridge

4.6 801 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 15p

4 portions

Összetevők

rolled oats
160 g
full cream milk
480 g
water
380 g
sea salt (választható)
1 pinch

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 83.1 mg

Fehérje 8.5 g

Kalória 968.5 kJ / 230.5 kcal

Zsír 7.9 g

Rost 3.8 g

Telített zsír 3.3 g

Szénhidrát 27.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Homemade basics 49 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Manifesto 202 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

The Basic Cookbook 120 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

The Basic Cookbook 183 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Coffee date muffins

35p

Apple and almond overnight oats (gut health)

24óra 10p

Breakfast bars

1óra 10p

Sweet potato pikelets

45p

Grain-free granola (Noni Jenkins)

40p

Apple and cinnamon muffins

35p

Peach, raspberry and banana smoothie

10p

Parfait with passionfruit cream

3óra 10p

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24óra 10p

Mango and ginger smoothie

5p

Grab and go breakfast drink

6óra

Soufflé omelette with hot smoked salmon

25p

Összes megjelenítése