Eszközök és tartozékok
Porridge
Előkészítés 5p
Összesen 15p
4 portions
Összetevők
-
rolled oats160 g
-
full cream milk480 g
-
water380 g
-
sea salt (választható)1 pinch
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
83.1 mg
Fehérje
8.5 g
Kalória
968.5 kJ /
230.5 kcal
Zsír
7.9 g
Rost
3.8 g
Telített zsír
3.3 g
Szénhidrát
27.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBaked beans
13óra 25p
Caprese omelette
30p
Blueberry brioche buns
1óra 50p
Coffee and cocoa toasted cereal
50p
Sugar free strawberry jam
1óra
High Protein Egg Bake
20p
Poached Eggs
15p
Breakfast burritos
45p
Egg and bacon breakfast baguettes
25p
Protein packed fluffy banana pancakes
30p
Spiralized veggie nests with baked eggs & harissa mushrooms (Thermomix® Spiralizer, TM5)
1óra
Spiralized veggie nests with baked eggs & harissa mushrooms (Thermomix® Spiralizer, using modes)
1óra