Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 350 g cucumbers, washed, peeled, deseeded, cut in pieces (3 cm)
- 2 garlic cloves
- 5 g fresh tarragon leaves, washed
- 3 g fresh parsley leaves, washed
- 5 g fresh dill leaves, washed
- 30 g olive oil
-
400
g Greek yoghurt, 10% fat
vagy plain yoghurt - 15 g lemon juice
- ½ tsp ground black pepper, plus extra to taste
- Tápérték
- ekkora adagban: 30 g
- Kalória
- 149.8 kJ / 35.8 kcal
- Fehérje
- 2.1 g
- Szénhidrát
- 3.4 g
- Zsír
- 1.6 g
- Telített zsír
- 0.2 g
- Rost
- 0.2 g
- Nátrium
- 9.5 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Tomato and Chilli Jam
1 godz. 15 min
Cranberry Sauce
1h
Chicken Liver Parfait
2h 40min
Bacon and Cranberry Jam
40min
Christmas Bread Sauce
15 min
Tomato Sauce
40min
Bread Sauce
1 godz. 25 min
Bolognese Sauce
1 godz. 15 min
Get Ahead Turkey Gravy
1 Std. 45 Min
Allergen Free White Sauce
10 min
Baba Ganoush
1h
Raspberry Balsamic Glaze
73h