Tocană de năut gătită lent

Tocană de năut gătită lent

3.0 13 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 4óra 15p

4 porții

Összetevők

ceapă tăiată sferturi
80 g
căței de usturoi
2
năut, din conservă clătit, scurs (cantitate după scurgere)
480 g
cartofi curățați, tăiați cuburi (3-4 cm)
300 g
roșii cuburi, din conservă
400 g
boia afumată
2 lingurițe
sare de mare fină plus după gust
½ linguriță
spanac tânăr, proaspăt
250 g
ulei de măsline extravirgin pentru stropit

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porție

Nátrium 265 mg

Fehérje 9 g

Kalória 920 kJ / 219 kcal

Zsír 6 g

Rost 67 g

Telített zsír 0.8 g

Szénhidrát 28 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Gătire lentă - fără capac pentru cuțit 10 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa

Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa

30p

Musaca de linte

Musaca de linte

2óra 20p

„Brioșe” din spaghetti

„Brioșe” din spaghetti

55p

Tortilla Spaniolă

Tortilla Spaniolă

45p

Tort Napoli cu cartofi

Tort Napoli cu cartofi

1óra 30p

Burger vegan cu nuci și fasole neagră

Burger vegan cu nuci și fasole neagră

4óra 40p

Broccoli și cartofi în sos de brânză albastră

Broccoli și cartofi în sos de brânză albastră

45p

Supă de legume cu gnocchi

Supă de legume cu gnocchi

30p

Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)

Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)

1óra 40p

Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă

Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă

Nincs értékelés

Bugeri vegani

Bugeri vegani

Nincs értékelés

Medalioane din legume

Medalioane din legume

1óra 10p

Összes megjelenítése