Eszközök és tartozékok
Cușcuș cu caise, alune și feta, legume la aburi
Előkészítés 45p
Összesen 1óra 15p
6 porții
Összetevők
-
alune de pădure, decojite sau nedecojite150 g
-
caise deshidratate, fără sâmburi150 g
-
ceapă tăiată sferturi300 g
-
usturoi20 g
-
ulei de măsline plus pentru stropit legumele60 g
-
sare½ linguriță
-
cușcuș200 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță cu vârf
-
apă600 g
-
morcovi tăiați rondele (5 mm)200 g
-
dovlecei tăiați rondele (7-10 mm)200 g
-
ardei grași roșii tăiați bucățele de mărimea unei îmbucături150 g
-
mazăre congelată100 g
-
brânză feta tăiată cubulețe (5 mm)200 g
-
pătrunjel proaspăt (választható) tocat, pentru decor2 lingurițe
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 porție
Fehérje
18 g
Kalória
2607 kJ /
622 kcal
Zsír
37 g
Rost
12.4 g
Szénhidrát
47 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Gătim savuros... de sus până jos
72 Recept
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseRisotto cu morcovi și varză de Bruxelles
35min
Tofu marinat cu sos de roșii și vinete
50min
Musaca de linte
2h 20min
Speltotto cu lămâie și usturoi copt
Nessuna valutazione
Ceapă murată (Thermomix® Cutter)
Nessuna valutazione
Sos cu multe legume, pentru paste
30min
Bulgur cu rucola, piersici și avocado
35min
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
45min
Supă de legume cu gnocchi
30min
Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)
1h 40min
Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă
30min
Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci
30min