Eszközök és tartozékok
Cușcuș cu caise, alune și feta, legume la aburi
Előkészítés 45p
Összesen 1óra 15p
6 porții
Összetevők
-
alune de pădure, decojite sau nedecojite150 g
-
caise deshidratate, fără sâmburi150 g
-
ceapă tăiată sferturi300 g
-
usturoi20 g
-
ulei de măsline plus pentru stropit legumele60 g
-
sare½ linguriță
-
cușcuș200 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță cu vârf
-
apă600 g
-
morcovi tăiați rondele (5 mm)200 g
-
dovlecei tăiați rondele (7-10 mm)200 g
-
ardei grași roșii tăiați bucățele de mărimea unei îmbucături150 g
-
mazăre congelată100 g
-
brânză feta tăiată cubulețe (5 mm)200 g
-
pătrunjel proaspăt (választható) tocat, pentru decor2 lingurițe
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 porție
Fehérje
18 g
Kalória
2607 kJ /
622 kcal
Zsír
37 g
Rost
12.4 g
Szénhidrát
47 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Gătim savuros... de sus până jos
72 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGhiveci cu tofu
30 Min
Broccoli și cartofi în sos de brânză albastră
45 Min
Focaccia florală
Keine Bewertungen
Tortilla Spaniolă
45 Min
Paste cu fenicul și sos de roșii
45 Min
Musaca de linte
2 Std. 20 Min
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
Keine Bewertungen
Galetă Ratatouille
1 Std. 30 Min
Jackfruit BBQ, cu coleslaw
Keine Bewertungen
Burgeri cu sfeclă și halloumi
1 Std.
Curry de legume indian
50 Min
Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă
30 Min