Eszközök és tartozékok
Graupen-Rouladen mit Waldpilz-Sauce
Előkészítés 25p
Összesen 1óra 30p
6 Portionen
Összetevők
Rouladen
-
krause Petersilie abgezupft3 Stängel
-
Zwiebeln halbiert2
-
Knoblauchzehe1
-
Möhren in Stücken100 g
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Champignons150 g
-
Wasser und mehr zum Blanchieren700 g
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Perlgraupen mittel250 g
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Öl2 EL
-
Salz2 TL
-
Wirsingblätter12
Waldpilz-Sauce und Fertigstellung
-
Zwiebeln halbiert200 g
-
Knoblauchzehe1
-
Thymian abgezupft5 Zweige
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Champignons geviertelt200 g
-
Öl30 g
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Mehl1 EL
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Waldpilze aus der Dose oder aus dem Glas, abgetropft400 g
-
Tomatenmark30 g
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Rotwein, trocken vegan100 g
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Wasser300 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Salz1 TL
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Pfeffer½ TL
-
vegane Schmand-Alternative (z. B. Creme VEGA von Dr. Oetker)50 g
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
11 g
Kalória
1356 kJ /
323 kcal
Zsír
10 g
Rost
7 g
Szénhidrát
38 g
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Németország
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