Graupen-Rouladen mit Waldpilz-Sauce

Graupen-Rouladen mit Waldpilz-Sauce

3.7 288 értékelés
Előkészítés 25p
Összesen 1óra 30p
6 Portionen

Összetevők

Rouladen
  • krause Petersilie abgezupft
    3 Stängel
  • Zwiebeln halbiert
    2
  • Knoblauchzehe
    1
  • Möhren in Stücken
    100 g
  • Champignons
    150 g
  • Wasser und mehr zum Blanchieren
    700 g
  • Perlgraupen mittel
    250 g
  • Öl
    2 EL
  • Salz
    2 TL
  • Wirsingblätter
    12
Waldpilz-Sauce und Fertigstellung
  • Zwiebeln halbiert
    200 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Thymian abgezupft
    5 Zweige
  • Champignons geviertelt
    200 g
  • Öl
    30 g
  • Mehl
    1 EL
  • Waldpilze aus der Dose oder aus dem Glas, abgetropft
    400 g
  • Tomatenmark
    30 g
  • Rotwein, trocken vegan
    100 g
  • Wasser
    300 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • vegane Schmand-Alternative (z. B. Creme VEGA von Dr. Oetker)
    50 g

Nehézség

közepes


Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 11 g
Kalória 1356 kJ / 323 kcal
Zsír 10 g
Rost 7 g
Szénhidrát 38 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése