Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 gousse d'ail
- ½ bouquet de menthe fraîche
- ½ bouquet de feuilles de persil fraîches
- 200 g de yaourt nature, 10% M.G.
- 100 g de crème, à fouetter, 30-40% M.G.
- 1 c. à soupe de jus de citron
- ½ c. à café de cumin en poudre
- ½ c. à café de sucre
- 1 c. à café de sel
- ¼ c. à café de poivre moulu
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 601 kJ / 143 kcal
- Fehérje
- 2 g
- Szénhidrát
- 4 g
- Zsír
- 13 g
- Rost
- 0.2 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Pesto au basilic
10min
Sauce béchamel
15min
Sauce tomate
40 Min
Bolognaise au soja
40 Min
Sauce au poivre vert
20 Min
Sauce choron
20 Min
Sauce hollandaise
25min
Pâtes en sauce épicée aux carottes et aux noix de cajou
20 Min
Sauce au yaourt
5min
Pesto au basilic
10min
Baba ganoush au potiron
35 Min
Vinaigrette césar végane
40 Min