Minestrone goes Asia

Minestrone goes Asia

4.2 1.6K értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 20p
4 Portionen

Összetevők

  • Glasnudeln
    100 g
  • Babyspinat, frisch
    60 g
  • Wok-Öl (z. B. mit Koriander und Knoblauch-Aromen)
    20 g
  • rote Currypaste
    20 g
  • Wasser
    700 g
  • Sojasauce
    20 g
  • Kokosmilch
    400 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Champignons in dünnen Scheiben
    100 g
  • Zucchini in Würfeln (1 cm)
    100 g
  • rote Paprika in feinen Streifen
    50 g
  • Tofu, fest in Würfeln (1 cm)
    100 g
  • Koriander abgezupft
    1 Bund

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 9 g
Kalória 1624 kJ / 392 kcal
Zsír 27 g
Rost 2 g
Szénhidrát 27 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése