Eszközök és tartozékok
Sam Wood's Baked salmon with broccoli pesto
Előkészítés 10p
Összesen 35p
4 portions
Összetevők
Yoghurt tartare sauce
-
Greek-style natural yoghurt200 g
-
garlic clove1
-
baby pickled capers rinsed and drained30 g
Salmon and broccoli pesto
-
water500 g
-
broccoli florets200 g
-
Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)30 g
-
garlic cloves2
-
spring onion/shallot trimmed and cut into pieces1
-
olive oil plus extra to drizzle30 g
-
freshly squeezed lemon juice (approx. ½ lemon)20 g
-
fresh skinless, boneless salmon fillets4
-
asparagus trimmed, cut into halves widthways if spears are thick2 bunches
-
sea salt to season
-
ground black pepper to season
-
rocket60 g
-
cherry tomatoes cut into halves or quarters180 - 200 g
-
lemon wedges, to serve
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
449.3 mg
Fehérje
41.1 g
Kalória
2349 kJ /
559.3 kcal
Zsír
40.4 g
Rost
5.3 g
Telített zsír
11 g
Szénhidrát
5.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Thermomix creating something incredible
92 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePrawn cocktail with gin-pickled cucumbers
40p
Spinach and smoked salmon roulade
24óra 35p
Chilli mussels with thyme and tomatoes
40p
Salmon en croute
50p
Scallops with pea purée
25p
Superfood salmon salad
1óra 5p
Chilli garlic prawns
10p
Baked whole-side of salmon with yoghurt dressing
55p
Garlic prawns
25p
Steamed prawns or scallops
20p
Salmon with lemon hollandaise, asparagus and rice
45p
Goan prawn curry
25p