Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Romesco Sauce
- 2 oz raw cashews
- hot water, to soak cashews
- 2 garlic cloves
- 2 oz extra virgin olive oil
- 1 lemon
- 2 red bell peppers (approx. 7 oz) quartered, deseeded and membrane removed
- 4 oz blanched almonds
- 1 tsp smoked paprika
- ½ tsp dried red chili flakes
- 1 - 1 ½ tsp salt
Steamed Halibut
- 8 coriander seeds
- 4 cardamom seeds
- 1 stalk fresh lemongrass, cut into 8 pieces
- 1 tsp fennel seeds
-
16
oz white wine
vagy 16 oz vegetable stock - 6 oz fresh spinach leaves, cleaned and destemmed
- 4 halibut fillets, cut into steaks (5 in. x 1½ in. x 1 in.)
- 1 tsp salt
- 1 tsp white pepper
- ½ oz lemon juice
- 1 lemon, sliced, to garnish
- lemon verbena, to garnish (választható)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 2360 kJ / 564 kcal
- Fehérje
- 42 g
- Szénhidrát
- 19 g
- Zsír
- 38 g
- Telített zsír
- 5 g
- Rost
- 7 g
- Nátrium
- 1328 mg
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseTurkey Bolognese Sauce
50 λεπτ.
Chicken Enfrijoladas
50 λεπτ.
Moroccan Zaalouk
1h 5min
Thanksgiving Gravy
20 λεπτ.
Chicken Mole Verde
1h 5min
Salsa Brava
10 λεπτ.
Lime-Cilantro Vinaigrette
10 λεπτ.
Baja-Style Fish Tacos
30 λεπτ.
Black Garlic and Onion Jam
55 min
Naan Bread with Hummus (Hestan Cue™)
1h 55min
Hummus (TM5/TM6 Metric)
10 λεπτ.
Vegan Pesto
10 λεπτ.