Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 bread loaf of choice, thinly sliced (approx. 5 mm thick)
- 5 tsp extra virgin olive oil, plus extra to brush
- 10 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 1 eschalot, cut into halves
- 1 garlic clove
- 4 cornichons
- 1 tbsp caper berries, rinsed, drained and stalks removed
- 2 tsp wholegrain mustard
- 2 tsp soy sauce
- ½ tsp smoked paprika
- 2 tsp freshly squeezed lemon juice
- 1 - 2 pinches sea salt, plus extra to season
- 1 - 2 pinches ground black pepper, plus extra to season
- 200 g sashimi grade tuna, cut into pieces (3 x 4 cm) and frozen for at least 45 minutes
- 1 egg yolk
- micro basil, to serve
- edible flowers, to serve
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 piece
- Kalória
- 427.2 kJ / 101.7 kcal
- Fehérje
- 6.2 g
- Szénhidrát
- 11.8 g
- Zsír
- 3 g
- Telített zsír
- 0.5 g
- Rost
- 1.3 g
- Nátrium
- 242.7 mg
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseCrunchy broccoli salad with speck (TM6)
10min
Chilli and garlic prawns
1óra 10p
Steamed cabbage and pork dumplings
1h 35min
Pancetta-wrapped apricot stuffing roll
1óra
Sushi Rice
1 godz. 5 min
Dukkah
25 λεπτ.
Creamy broccoli soup with crispy quinoa (Diabetes)
1 godz. 5 min
Wendy Crombie's Shredded chicken noodle salad
40p
Fresh tomato salsa (Pico de gallo)
15 λεπτ.
Gwinganna mushroom and vegetable crêpes
45p
Sushi salad
1óra
Shredded chicken noodle salad with green miso (Diabetes)
35p