Barres de céréales (Ben) Métrique

Barres de céréales (Ben) Métrique

4.3 7 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra 10p

16 morceaux

Összetevők

225 g d'amandes crues entières
285 g de flocons d'avoine
60 g de noix de cajou brutes
60 g de flocons de noix de coco non sucrée
510 g de dattes Medjool dénoyautées
225 g d'eau
85 g de bleuets séchés
85 g de cerises séchées
60 g de canneberges séchées
60 g de graines de citrouille
30 g de baies de goji séchées
2 c. à thé de cannelle moulue
1 c. à thé de gingembre moulu séché
1 c. à thé de noix de muscade en poudre
1 pincée de clous de girofle moulus
1 c. à thé d'extrait naturel de vanille

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 morceau

Nátrium 13 mg

Fehérje 8 g

Kalória 1443 kJ / 345 kcal

Zsír 57 g

Rost 8 g

Telített zsír 2 g

Szénhidrát 12 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Les essentiels en grès 19 Recept
Kanada

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Cupcakes Smores

1óra 40p

Petits pains au fromage brésiliens (Pão de queijo)

Nincs értékelés

Pierogis au chou cuits au four

Nincs értékelés

Bonbons à la fraise épicée

1óra 15p

Ramen "d'esquites"

Nincs értékelés

Monkey bread façon pizza

2óra 30p

Boules protéinées au chocolat et aux arachides

50p

Daikon coréen mariné (Thermomix® Découpe-Minute +)

20p

Champignons farcis à la saucisse

Nincs értékelés

Brownies au fudge

50p

Toasts véganes aux poivrons grillés et aux noix de cajou

30p

Salade d'œufs dans des nids de Pâques croustillants

Nincs értékelés

Összes megjelenítése