Barres de céréales (Ben) Métrique

Barres de céréales (Ben) Métrique

4.3 7 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra 10p

16 morceaux

Összetevők

225 g d'amandes crues entières
285 g de flocons d'avoine
60 g de noix de cajou brutes
60 g de flocons de noix de coco non sucrée
510 g de dattes Medjool dénoyautées
225 g d'eau
85 g de bleuets séchés
85 g de cerises séchées
60 g de canneberges séchées
60 g de graines de citrouille
30 g de baies de goji séchées
2 c. à thé de cannelle moulue
1 c. à thé de gingembre moulu séché
1 c. à thé de noix de muscade en poudre
1 pincée de clous de girofle moulus
1 c. à thé d'extrait naturel de vanille

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 morceau

Nátrium 13 mg

Fehérje 8 g

Kalória 1443 kJ / 345 kcal

Zsír 57 g

Rost 8 g

Telített zsír 2 g

Szénhidrát 12 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Les essentiels en grès 19 Recept
Kanada

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Muffins aux dattes et à la cassonade

1óra 15p

Gaufre à l'avoine et à la banane sans gluten

35p

Biscuits aux pépites de chocolat sans gluten

40p

Petits pains au fromage brésiliens (Pão de queijo)

20p

Frittata cuite à la vapeur en moules à œufs

45p

Oeufs en coupelles à la vapeur

20p

L’Espoir printanier (Métrique)

5p

Wrappy do lapy

Nincs értékelés

Cupcakes Smores

1óra 40p

Bonbons à la fraise épicée

1óra 15p

Ramen "d'esquites"

Nincs értékelés

Monkey bread façon pizza

2óra 30p

Összes megjelenítése