Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 225 g d'amandes crues entières
- 285 g de flocons d'avoine
- 60 g de noix de cajou brutes
- 60 g de flocons de noix de coco non sucrée
- 510 g de dattes Medjool dénoyautées
- 225 g d'eau
- 85 g de bleuets séchés
- 85 g de cerises séchées
- 60 g de canneberges séchées
- 60 g de graines de citrouille
- 30 g de baies de goji séchées
- 2 c. à thé de cannelle moulue
- 1 c. à thé de gingembre moulu séché
- 1 c. à thé de noix de muscade en poudre
- 1 pincée de clous de girofle moulus
- 1 c. à thé d'extrait naturel de vanille
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 morceau
- Kalória
- 1443 kJ / 345 kcal
- Fehérje
- 8 g
- Szénhidrát
- 12 g
- Zsír
- 57 g
- Telített zsír
- 2 g
- Rost
- 8 g
- Nátrium
- 13 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Le Coup de pouce immunitaire (Métrique)
5 Min
Macarons français à la confiture de bleuets (Métrique)
1h 30 min
Muffins à la banane cuits à la vapeur
30min
Biscuits aux pépites de chocolat sans gluten
40min
Oeufs en coupelles à la vapeur
20min
Aïoli aux câpres et citron
10min
Sorbet aux pêches et au basilic
10min
Poisson et frites
Nincs értékelés
Boulettes de viande rôties et pommes de terre épicées
1u.
Fruits enrobés de chocolat sans allergène
Nincs értékelés
Granola sans allergènes
Nincs értékelés
Gaufre au fraisier
40min