Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 225 g d'amandes crues entières
- 285 g de flocons d'avoine
- 60 g de noix de cajou brutes
- 60 g de flocons de noix de coco non sucrée
- 510 g de dattes Medjool dénoyautées
- 225 g d'eau
- 85 g de bleuets séchés
- 85 g de cerises séchées
- 60 g de canneberges séchées
- 60 g de graines de citrouille
- 30 g de baies de goji séchées
- 2 c. à thé de cannelle moulue
- 1 c. à thé de gingembre moulu séché
- 1 c. à thé de noix de muscade en poudre
- 1 pincée de clous de girofle moulus
- 1 c. à thé d'extrait naturel de vanille
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 morceau
- Kalória
- 1443 kJ / 345 kcal
- Fehérje
- 8 g
- Szénhidrát
- 12 g
- Zsír
- 57 g
- Telített zsír
- 2 g
- Rost
- 8 g
- Nátrium
- 13 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Trempette chaude aux épinards et artichauts
20 Min
Friandises de riz croustillant à la guimauve
30 Min
Œufs farcis
55 Min
Mi-cuits vapeur chocolatés au coeur fondant (Métrique) (TM6, TM5)
2h 55min
Coupes de granola enrobées de chocolat
1 Std. 5 Min
Oeufs en coupelles à la vapeur
20 Min
Chocolat fondu sans allergènes
10 Min
Gaufre au fraisier
40 Min
Blondies au chocolat et aux noisettes
45 Min
Macarons français à la confiture de bleuets (Métrique)
1 Std. 30 Min
Gaufre à l'avoine et à la banane sans gluten
35 Min
Biscuits aux pépites de chocolat sans gluten à l'avoine
40 Min