Crema de zanahorias asadas con leche de coco

Crema de zanahorias asadas con leche de coco

4.7 74 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 40p
6 raciones

Összetevők

  • de zanahorias
    1000 g
  • de sal
    1 cucharadita
  • de pimienta molida
    2 - 3 pellizcos
  • de cebolla en cuartos
    150 g
  • de aceite de oliva
    30 g
  • dientes de ajo
    3
  • de jengibre fresco
    10 g
  • de cúrcuma molida
    ½ cucharadita
  • de semillas de cilantro molidas (választható)
    ½ cucharadita
  • de caldo de verduras
    800 g
  • de leche de coco (400 g)
    1 lata
  • de cilantro fresco picado
    2 - 3 ramitas

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Kalória 271.1 kcal / 1134.2 kJ
Fehérje 3.8 g
Zsír 15.4 g
Szénhidrát 23.7 g
Rost 5.6 g
Telített zsír 10.5 g
Nátrium 534.8 mg

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése