Crema de zanahorias asadas con leche de coco

Crema de zanahorias asadas con leche de coco

4.6 124 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

6 raciones

Összetevők

1000 g de zanahorias
1 cucharadita de sal
2 - 3 pellizcos de pimienta molida
150 g de cebolla en cuartos
30 g de aceite de oliva
3 dientes de ajo
10 g de jengibre fresco
½ cucharadita de cúrcuma molida
½ cucharadita de semillas de cilantro molidas (választható)
800 g de caldo de verduras
1 lata de leche de coco (400 g)
2 - 3 ramitas de cilantro fresco picado

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 534.8 mg

Fehérje 3.8 g

Kalória 1134.2 kJ / 271.1 kcal

Zsír 15.4 g

Rost 5.6 g

Telített zsír 10.5 g

Szénhidrát 23.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Revista Thermomix nº 178 60 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Vichyssoise de coliflor con mejillones al vapor

25p

Sopa de coliflor con pollo

40p

Ensalada de espárragos con pistachos y mozzarella

20p

Sopa de pescado con pan sin gluten

3óra 30p

Salmorejo de espárragos

10p

Sopa de pollo y cebada con verduras

1óra 30p

Guiso de lentejas y judías negras con tomate

40p

Sopa a la riojana

45p

Crema de calabacín y aguacate

30p

Lentejas rojas con bulgur y arroz

30p

Sopa vietnamita sin gluten

40p

Crema thai de langostinos y coco

30p

Összes megjelenítése