Soufflé de calabaza

Soufflé de calabaza

4.5 21 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 1óra

4 porciones

Összetevők

500 g de calabaza
500 g de agua
ghee para engrasar
4 de clara de huevo claras y yemas separadas
15 g de fécula de maíz
2 pellizcos de sal
2 pellizcos de pimienta molida

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Fehérje 9 g

Kalória 778 kJ / 184 kcal

Zsír 11 g

Szénhidrát 13 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Alma verde 10 Recept
Nemzetközi

Con sabor a otoño 12 Recept
Nemzetközi

Rico y saludable - Fácil y rápido 10 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sopa de apio y zapallito

35p

Ensalada de lentejas con berenjena asada

40p

Croque Madame

30p

Menú: Crema de verduras. Albóndigas de lentejas en salsa

1óra 10p

Tonnato de pavo con ensalada tibia de patata

Nincs értékelés

Menú: Crema de brócoli con gorgonzola, salmón con verduras y salsa de eneldo

Nincs értékelés

Ternera al vapor con verduras y panecillos de parmesano

Nincs értékelés

Meal prep: verduras, pasta con tomate, pollo con arroz y salsa de pimientos

Nincs értékelés

Menú: Espaguetis en salsa con avellanas. Solomillos de pollo con jamón y verduras

Nincs értékelés

Albóndigas con patatas en salsa de almendras

1óra

5 platillos en 1

1óra

Meal prep: verduras, pasta con jitomate, pollo con arroz y salsa de pimientos

1óra

Összes megjelenítése