Eszközök és tartozékok
Muslos de pollo picantes con zanahorias glaseadas al vacío TM6
Előkészítés 20p
Összesen 2óra 50p
4 porción
Összetevők
-
4 muslos de pollo, con piel aprox. 170 g c/u
-
1 cdita de sal fina o al gusto
-
½ cdita de cúrcuma en polvo
-
1 cda de miel1 cda de azúcar morena
-
1 cda de paprika dulce
-
1 chile rojo, fresco, picado½ cdita de chile en polvo o al gusto
-
½ cdita de jengibre en polvo
-
1 diente de ajo, pelado, picado1 cdita de ajo en polvo
-
20 g de aceite de oliva
-
500 g de zanahorias partidas en 3 diagonalmente
-
80 g de mantequilla en cubos
-
40 g de miel de maple
-
1 cdita de hoja de tomillo fresco1 cdita de tomillo seco
-
2 - 3 pizca de pimienta blanca molida o al gusto
-
agua la suficiente para sumergir las bolsas por completo (sin rebasar el nivel máx. de 2 L)
-
30 g jugo de limón amarillo
-
20 g de aceite de oliva extra virgen
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porción
Nátrium
561 mg
Fehérje
19 g
Kalória
2056 kJ /
491 kcal
Zsír
38 g
Rost
4.6 g
Telített zsír
16 g
Szénhidrát
16 g
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