Kompatibilis verziók
Creme de couve-flor e coentros e Bacalhau com cebolada de pimentos e grão
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Bacalhau com cebolada
- 3 postas de bacalhau demolhado (750 g aprox.)
- 1 pitada de pimenta
- 1 ½ c. chá de colorau
- 500 g grão-de-bico cozido e escorrido (1 lata grande)
- 300 g cebola cortada às rodelas
- 120 g pimento verde cortado em tiras
- 120 g pimento vermelho cortado em tiras
- 35 g azeite
- 1 c. chá de orégãos
- 1 c. chá de sal
Creme de couve-flor e coentros
- 15 g coentros
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 200 g alho-francês cortado em pedaços
- 30 g azeite
- 600 g couve-flor cortada em pedaços
- 900 g água
- 1 c. chá de sal
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 0 kJ / 357 kcal
- Fehérje
- 37 g
- Szénhidrát
- 22 g
- Zsír
- 14 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseMassa de piza com descarte de massa-mãe
4h 10min
Wraps de pepino e salmão fumado
45 min
Xarope de cenoura da avó Rina
96 godz.
Pão recheado
30p
Tofu com caril katsu vegan
1h
Tortilha espanhola baixa em calorias
45 min
Pad thai de abóbora
40min
Batido energético
10p
Baguete de atum, alcachofra e feijão-verde
1h 30min
Creme de tomate com cenoura e abóbora, salmão com mel e mostarda e arroz
35p
Tarte com recheio de peru
1h 30min
Fatias de pão escuro com sementes, abacate e ovo escalfado
1h 50 min