![Pão com sementes e aveia Pão com sementes e aveia](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/841679eb-1bc1-4bad-93c9-6c82ffc79403/Derivates/a8c0b37c-9791-4ed1-8c7a-dff5ec5387e2.jpg)
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 350 g água, mais q.b. p/ pincelar
- 500 g farinha tipo 65, mais q.b. p/ polvilhar
- 100 g mistura de sementes (sésamo, linhaça, girassol, papoila etc.), mais q.b. p/ polvilhar
- 50 g flocos de aveia, mais q.b. p/ polvilhar
- 30 g mel
- 30 g azeite
-
15
g fermento de padeiro fresco
vagy 5 g fermento de padeiro seco - 10 g sal
- Tápérték
- ekkora adagban: 100 g
- Kalória
- 1322 kJ / 316 kcal
- Fehérje
- 9 g
- Szénhidrát
- 49 g
- Zsír
- 10 g
- Rost
- 3 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítésePão com pesto
2h 5min
Merendas
2 Std.
Pão de forma integral
2 Std.
Pão de forma sem glúten
Nincs értékelés
Pão alentejano
3h 20min
Massa lêveda - Pão caseiro
1h 5min
Croissants
2 Std.
Focaccia de alecrim e tomate seco
1h 20min
Pão de batata sem glúten
2h 30min
Pão de mafra com massa-mãe
21h
Brioches divertidos
1 Std.
Rosca de queijo e presunto
2 Std.