Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Base
- 120 g batata-doce cortada em pedaços
- 75 g flocos de aveia
- 1 ovo
- 10 g azeite
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
Molho de tomate
- 800 g tomate em pedaços
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 150 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 50 g azeite
- 2 dentes de alho
- 1 c. chá de cominhos
- 1 pitada de pimenta
- ½ c. chá de sal
- 5 - 10 folhas de manjericão
- 1 c. chá de orégãos
- Queijo mozarela de búfala q.b. p/ finalizar
- Cogumelos frescos laminados q.b. p/ finalizar
- Folhas de espinafres q.b. p/ finalizar
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 unidade
- Kalória
- 2640 kJ / 632 kcal
- Fehérje
- 15 g
- Szénhidrát
- 59 g
- Zsír
- 37 g
- Rost
- 12 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseCroquetes
3h
Tarte de legumes espiralizados com Halloumi - TM6
1 Std. 10 Min
Muffins de cenoura e chocolate
40min
Empadas de carne de porco
2u. 5min
Piza bolonhesa
1h 45min
Massa gratinada com couve-flor e queijo fumado
1 godz.
Croquetes de atum
20min
Pataniscas de polvo
40min
Areias de queijo e alecrim
25 Min
Crepes de frango com milho
1 Std. 15 Min
Queques de bacon e milho
40min
Pastéis de carne picada e beringela marinada
Ninguna valoración