Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Base
- 120 g batata-doce cortada em pedaços
- 75 g flocos de aveia
- 1 ovo
- 10 g azeite
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
Molho de tomate
- 800 g tomate em pedaços
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 150 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 50 g azeite
- 2 dentes de alho
- 1 c. chá de cominhos
- 1 pitada de pimenta
- ½ c. chá de sal
- 5 - 10 folhas de manjericão
- 1 c. chá de orégãos
- Queijo mozarela de búfala q.b. p/ finalizar
- Cogumelos frescos laminados q.b. p/ finalizar
- Folhas de espinafres q.b. p/ finalizar
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 unidade
- Kalória
- 2640 kJ / 632 kcal
- Fehérje
- 15 g
- Szénhidrát
- 59 g
- Zsír
- 37 g
- Rost
- 12 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseBola de carne
1hod. 20min
Bola rápida de carne
55min
Piza carbonara
1hod.
Tortilha de batata e chouriço
50 min
Focaccias
2hod.
Bola de alheira com espinafres
1h 10 min
Baguetes
15h
Bolo-rei de enchidos
2 Std. 30 Min
Muffins de cenoura e chocolate
40 λεπτ.
Patê de salmão
5min
Spanakopitas de carne e espinafres
1h 5 min
Fajitas de sobras de frango
1hod. 20min