Eszközök és tartozékok
Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie
Előkészítés 15p
Összesen 40p
4 porcje
Összetevők
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
10 g oliwy z oliwek
-
100 - 150 g boczku wędzonego, bez skóry i kości pokrojonego w 1 cm kostkę
-
350 - 400 g krojonych pomidorów, z puszki, pokrojonych na kawałki350 - 400 g pomidorów, dojrzałych pokrojonych na kawałki
-
1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do smaku
-
¼ - ¾ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
¼ łyżeczki chili, mielonego (választható)
-
¾ - 1 łyżeczka kolendry, mielonej
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
150 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy (patrz wskazówka)
-
4 jajka
-
300 g wody
-
kolendra, świeża tylko liście do dekoracji
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
880.8 mg
Fehérje
13.8 g
Kalória
977.5 kJ /
233.5 kcal
Zsír
15 g
Rost
1.8 g
Telített zsír
2 g
Szénhidrát
10.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
NEWSLETTER
10 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Przepisy w stylu keto
61 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseShakshuka na Varomie
35p
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25p
Jaglanka à la Snickers w słoiczkach
55p
Piknikowe wegetariańskie empanadas
1óra 10p
Gotowanie parówek/frankfurterek
20p
Pełnoziarniste placki bananowe z migdałami
30p
Smoothie z jagodami acai
10p
Chrupiąca granola
2óra
Jajka sadzone (Thermomix® Nester)
15p
Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką
15p
Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego
30p
Smoothie bowl z owoców leśnych
10p