Gebackener Blumenkohl mit süßer Knobi-Glasur und Sesamdip

Gebackener Blumenkohl mit süßer Knobi-Glasur und Sesamdip

4.0 1.4K értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra

6 Portionen

Összetevők

Panko
120 g
Wasser
270 g
Mehl
70 g
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
¾ TL
Muskat
¼ TL
Blumenkohlröschen
800 g
vegane Joghurt-Alternative
200 g
Tahin
20 g
Kreuzkümmel (Cumin)
1 TL
Curry
1 TL
Sesam
10 g
Zitronensaft
2 - 3 Spritzer
Knoblauchzehen nach Geschmack
4 - 6
Zuckerrübensirup, hell (z. B. von Grafschafter)
100 g
Sojasauce
50 g
Sriracha-Sauce
25 g
Speisestärke
10 g
Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen
2
schwarzer Sesam
1 EL

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 11 g

Kalória 1178 kJ / 281 kcal

Zsír 5 g

Rost 6.5 g

Szénhidrát 45 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Hin & Veggie! 35 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Hirsepuffer

1h 10min

Kohlsprossen-Salat mit Mandeln und Cranberrys

35min

Röstpaprikasauce auf Vorrat

50min

Knusprige Hähnchen-Tortillas (Tostadas)

40min

Gaji Namul (Gedünstete Aubergine)

45min

Kashmiri Reis

30min

Rahm-Sauerkraut mit Chorizo

1h 10min

Ziegenkäse-Fladen mit Rosmarin-Honig

2h

Erdäpfelgratin

1h 15min

Rahm-Spitzkohl mit Zitrone

35min

Blumenkohl-Bratlinge

45min

Green-Goddess-Bowl mit Quinoa

1h

Összes megjelenítése