Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Peanut Sauce
- 4 ½ oz roasted peanut, salted, divided
-
1
tsp sesame oil
vagy 1 tsp peanut oil - 1 ½ oz water
- 2 ½ oz hoisin sauce
Vegetable Fillings
- 1 cucumber
- 7 oz carrot
- 1 red bell pepper
- 1 yellow bell pepper
- 3 ½ oz red cabbage
Rolling
- 8 - 12 oz water, warm, as needed
- 15 sheets spring roll rice paper
- 3 sprigs fresh mint, leaves only (választható)
- 3 sprigs fresh cilantro, leaves only (választható)
- 30 cherry tomatoes, halved
- 10 - 15 lettuce leaves
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 piece
- Kalória
- 563 kJ / 134 kcal
- Fehérje
- 4 g
- Szénhidrát
- 17 g
- Zsír
- 5 g
- Telített zsír
- 1 g
- Rost
- 2.4 g
- Nátrium
- 54 mg
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseChicken Meatballs with Creamy Tomato Sauce
1 godz. 5 min
Cranberry-Almond Chicken Salad
15min
Turkey Taco Bowl
1h
Creamy Broccoli Salad
10min
Orange Balsamic Beet and Quinoa Salad
40min
Shrimp Louie Salad
1 Std. 30 Min
Curry Chicken Coleslaw
10min
Ceviche
1 Std. 10 Min
Crab Cakes
1 Std. 35 Min
Southwest Quinoa
40min
Roasted Potato Salad
1h
Avocado Tuna Salad
5min