Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Carrot Crêpes
- 3 ½ oz mozzarella, in pieces
- 3 ½ oz cheddar cheese, in pieces
-
14
oz whole milk
vagy 14 oz dairy free milk of choice - 7 oz carrots, in pieces (1 in.)
- 3 large eggs
- 3 ½ oz all-purpose flour (see Tip)
- 1 oz extra virgin olive oil
- ½ tsp salt
Tomato Sauce
- 1 shallot (approx. 1.5 oz)
- 1 garlic clove
- 10 fresh basil leaves, plus extra to garnish
- 1 oz extra virgin olive oil, plus extra to fry and grease
- 10 ½ oz cherry tomatoes, halved
- 1 ½ oz water
- 2 tsp tomato paste
- 1 - 2 pinches salt
- 1 - 2 pinches ground black pepper
- 3 ½ oz fresh spinach leaves
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 piece
- Kalória
- 420 kJ / 100 kcal
- Fehérje
- 5 g
- Szénhidrát
- 6 g
- Zsír
- 6.3 g
- Telített zsír
- 3 g
- Rost
- 0.9 g
- Nátrium
- 136 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseLemon Pasta
35min
Broccoli and Cheddar Baked Potatoes
1h 25 min
Maple and Brown Butter Roasted Butternut Soup
1 Std. 15 Min
Eggplant Stacks
1h 35min
Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette
1 Std. 15 Min
Tomato and Feta Pasta
50 min
Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon
30 min
Smoky Black Bean Soup
35min
Curried Lentils
5h 15min
Lentil Mushroom Stroganoff
55min
Sweet Potato and Zucchini Frittata
45min
Pasta with Spring Greens and Parmesan Bread Crumbs
45min