Ugrás a fő tartalomra Keresés
Cesta de lombarda con quinoa y pollo

Cesta de lombarda con quinoa y pollo
3.7 14 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 30p
4 raciones
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • 350 g de filetes de pechuga de pollo en tiras de 5x1 cm
  • 20 g de zumo de limón
  • 30 g de aceite de oliva
  • ½ cucharadita de cúrcuma molida
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta de Cayena molida
  • 1 cucharadita de sal
  • 200 g de lombarda
  • ½ cebolla roja en trozos
  • 1 diente de ajo
  • 5 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
  • 150 g de quinoa en grano
  • 450 g de agua
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
  • ½ cebolla roja
  • 1 chile rojo fresco (választható) (sin pedúnculo ni semillas) en rodajas finas
  • 1 lima en cuartos
  • 4 hojas de lombarda

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 335 mg
Fehérje 18 g
Kalória 1123 kJ / 268 kcal
Zsír 10 g
Rost 4 g
Telített zsír 1 g
Szénhidrát 24 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Revista Thermomix nº 144 51 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Estofado portugués de cerdo con repollo (rancho)

4.7(155)

45 Min

Pollo piri piri con ensalada de verduras (MEATER)

4.6(25)

7 Std. 20 Min

Aguja de cerdo al queso cabrales

4.2(5)

2 Std.

Brochetas de solomillo de cerdo con arroz

4.3(7)

1 Std. 45 Min

Alitas de pollo picantes con miel

4.6(59)

1 Std. 10 Min

Sopa de coliflor con pollo

4.5(158)

40 Min

Alitas de pollo marinadas con miso

4.8(63)

1 Std. 20 Min

Albóndigas, pimientos y arroz con salsa de curry

4.3(132)

45 Min

Conejo picante con cebolla roja y cerveza

4.8(119)

45 Min

Solomillo de ternera en papillote con salsa de vermut

4.8(48)

50 Min

Conejo a la cazadora

4.5(64)

50 Min

Cuscús con pollo, cordero y salchichas especiadas

4.7(53)

1 Std. 10 Min

 Összes megjelenítése