Cesta de lombarda con quinoa y pollo

Cesta de lombarda con quinoa y pollo

3.7 14 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 30p

4 raciones

Összetevők

350 g de filetes de pechuga de pollo en tiras de 5x1 cm
20 g de zumo de limón
30 g de aceite de oliva
½ cucharadita de cúrcuma molida
1 - 2 pellizcos de pimienta de Cayena molida
1 cucharadita de sal
200 g de lombarda
½ cebolla roja en trozos
1 diente de ajo
5 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
150 g de quinoa en grano
450 g de agua
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
½ cebolla roja
1 chile rojo fresco (választható) (sin pedúnculo ni semillas) en rodajas finas
1 lima en cuartos
4 hojas de lombarda

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 335 mg

Fehérje 18 g

Kalória 1123 kJ / 268 kcal

Zsír 10 g

Rost 4 g

Telített zsír 1 g

Szénhidrát 24 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Revista Thermomix nº 144 51 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Paletillas de cordero asadas

2 Std. 40 Min

Solomillo Wellington con puré de patata, zanahorias y salsa de vino dulce (MEATER)

2 Std. 40 Min

Solomillo Wellington

2 Std.

Tacos pulled pork con cerveza negra en cocción lenta

5 Std.

Pollo de corral al vapor con salsa de arándanos

2 Std. 40 Min

Solomillo de cerdo al estilo coreano con ensalada de arroz

45 Min

Solomillo de cerdo asado con guarnición de patatas

40 Min

Hamburguesa de pollo con pan nube

1 Std.

Pollo con salsa cremosa de verduras

50 Min

Pata de pavo a las hierbas con batatas

1 Std. 30 Min

Menú: Piernas de cordero asadas. Bizcocho de limón al vapor glaseado

4 Std.

Entraña de ternera con chimichurri

30 Min

Összes megjelenítése