Eszközök és tartozékok
Pato con salsa de arándanos y verduras salteadas en cocción lenta
Előkészítés 15p
Összesen 3óra 30p
4 raciones
Összetevők
Pato
-
50 g de cebolla en trozos
-
60 g de zanahoria en trozos
-
50 g de apio en trozos
-
20 g de aceite de oliva
-
2 - 4 muslos de pato con piel (aprox. 800 g)
-
500 g de agua
-
2 hojas de laurel secas
-
½ cucharadita de sal
Salsa de arándanos y terminación
-
200 g de arándanos frescos
-
35 g de azúcar moreno
-
25 g de mantequilla
-
3 - 4 cucharadas de aceite de oliva
-
1 zanahoria en rodajas diagonales de 3 mm
-
1 cebolla roja en rodajas de 1-2 mm
-
200 g de pulpa de calabaza en dados de 2 cm
-
1 - 2 pellizcos de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
-
60 g de vinagre balsámico
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Nátrium
341.5 mg
Fehérje
20 g
Kalória
2137 kJ /
510 kcal
Zsír
37 g
Rost
7.1 g
Telített zsír
10.5 g
Szénhidrát
22.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Revista Thermomix nº 144
51 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseEstofado portugués de cerdo con repollo (rancho)
45p
Pollo piri piri con ensalada de verduras (MEATER)
7óra 20p
Aguja de cerdo al queso cabrales
2óra
Brochetas de solomillo de cerdo con arroz
1óra 45p
Alitas de pollo picantes con miel
1óra 10p
Sopa de coliflor con pollo
40p
Alitas de pollo marinadas con miso
1óra 20p
Albóndigas, pimientos y arroz con salsa de curry
45p
Conejo picante con cebolla roja y cerveza
45p
Solomillo de ternera en papillote con salsa de vermut
50p
Conejo a la cazadora
50p
Cuscús con pollo, cordero y salchichas especiadas
1óra 10p