Eszközök és tartozékok
Tagine cu legume și năut
Előkészítés 15p
Összesen 50p
6 porții
Összetevők
-
bulgur300 g
-
stafide (választható)100 g
-
apă800 g
-
sare de mare1 ½ linguriță
-
ras el hanout (vezi recomandarea)5 lingurițe
-
coriandru, frunze proaspete10 g
-
pătrunjel verde doar frunzele10 g
-
căței de usturoi3
-
ceapă jumătăți150 g
-
ulei de măsline40 g
-
ras el hanout (vezi recomandarea)4 lingurițe
-
roșii cuburi, din conservă400 g
-
200 g dovleac, curățat și tăiat bucăți (aprox. 3 cm)cartofi dulci tăiați bucăți (aprox. 3 cm)200 g
-
morcovi tăiați rondele (aprox. 1 cm)150 g
-
ridiche albă chinezească tăiată felii (aprox. 1 cm)80 g
-
fasole verde fideluță curățată și ruptă în două100 g
-
1 linguriță concentrat pastă de legumecub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)1
-
piper negru măcinat3 prize
-
năut, din conservă scurs (1 conservă de 400 g)240 g
-
dovlecei tăiați rondele (aproximativ 1 cm)200 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porție
Fehérje
11 g
Kalória
1713 kJ /
409 kcal
Zsír
9 g
Rost
13 g
Szénhidrát
69 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Călătorind prin lume
15 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseChiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa
30 Min
Chifle umplute cu legume și brânză
3 Std. 55 Min
Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată
3 Std. 10 Min
Supă de roșii cu brânză burrata
35 Min
Tartă cu asparagus și sos olandez
40 Min
Paste cu fenicul și sos de roșii
45 Min
Curry cu năut
35 Min
Vegetarian pizza
1 Std. 40 Min
Tort Napoli cu cartofi
1 Std. 30 Min
Paste cu sos de sfeclă și brânză feta
40 Min
Paste cu roșii și brânză feta
50 Min
Spaghette cu sos bolognaise cu ciuperci
45 Min