Lasagne di mare (per 2 persone)

Lasagne di mare (per 2 persone)

4.8 15 értékelés
Előkészítés 30p
Összesen 1óra 40p
2 porzioni

Összetevők

Sugo di mare
  • 35 g di porro (la parte bianca)
  • 30 g olio extravergine di oliva
  • 70 g di zucchine a rondelle (2-3 mm)
  • 100 g di pesce misto per zuppa
  • 50 g di calamari freschi i ciuffi
  • 50 g di seppie a rondelle
  • 1 capesanta senza corolla
  • 75 g di passata di pomodoro
Besciamella
  • 250 g di latte intero
  • 20 g di burro
  • 25 g di farina tipo 00
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 1 pizzico di noce moscata in polvere (választható)
Terminare la preparazione
  • 125 g di pasta fresca tipo lasagne

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 2 porzioni

Fehérje 57 g
Kalória 5251 kJ / 1255 kcal
Zsír 61.2 g
Rost 6.4 g
Telített zsír 228.5 g
Szénhidrát 115.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése