Lasagne di mare (per 2 persone)

Lasagne di mare (per 2 persone)

4.8 16 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 1óra 40p

2 porzioni

Összetevők

Sugo di mare

35 g di porro (la parte bianca)
30 g olio extravergine di oliva
70 g di zucchine a rondelle (2-3 mm)
100 g di pesce misto per zuppa
50 g di calamari freschi i ciuffi
50 g di seppie a rondelle
1 capesanta senza corolla
75 g di passata di pomodoro

Besciamella

250 g di latte intero
20 g di burro
25 g di farina tipo 00
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
1 pizzico di noce moscata in polvere (választható)

Terminare la preparazione

125 g di pasta fresca tipo lasagne

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 2 porzioni

Fehérje 57 g

Kalória 5251 kJ / 1255 kcal

Zsír 61.2 g

Rost 6.4 g

Telített zsír 228.5 g

Szénhidrát 115.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Solo per noi! 16 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Ziti con ragù alla napoletana

1u. 30min

Conchiglie al sugo di cavolfiore in bianco

35min

Pasta e cavolfiore alla napoletana

45min

Risotto caffè e burrata

40min

Farrotto alla zucca e salsiccia

45min

Timballo di pasta al tonno (per 1 persona)

45min

Riso e verze

1u. 10min

Quinoa con code di gambero

30min

Caserecce integrali con melanzane e Feta

40min

Sedanini integrali al ragù di lenticchie rosse

1u.

Risotto ai peperoni e tonno

40min

Spaghetti scarola, olive e briciole di pane (vegan)

35min

Összes megjelenítése