Eszközök és tartozékok
Pirão de frutos do mar
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 10p
4 porções
Összetevők
-
farinha de trigo de mandioca, crua100 g
-
azeite de dendê40 g
-
cebola150 g
-
dentes de alho2
-
tomate maduro cortado em pedaços500 g
-
pimenta dedo de moça sem as sementes½
-
sal mais q. b. para ajustar o sabor1 ½ c. chá de
-
pimenta de cheiro1
-
mexilhões limpos e com as cascas400 g
-
camarões com as cascas400 g
-
vôngoles limpos, sem casca400 g
-
água700 g
-
2 ramos de coentro fresco, apenas as folhassalsinha fresca apenas as folhas2 ramos de
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porção
Nátrium
644 mg
Fehérje
61 g
Kalória
2295 kJ /
549 kcal
Zsír
16 g
Rost
3 g
Telített zsír
1 g
Szénhidrát
39 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Brasil um país de muitos sabores - Volume 1
60 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseLombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa
50 dk
Bobó de camarão
45 dk
Empada Galega
35 dk
Massa com salmão e azeite de hortelã
40 dk
Risoto à alentejana
30 dk
Rolo de bacalhau
2sa
Amêijoas à Bimby®
2sa 30 dk
Sushi enformado
3sa 45 dk
Bola de bacalhau de Lamego
1sa 20 dk
Curgetes recheadas com atum
1sa
Salmão com bulgur e molho de manga verde
35 dk
Caril de camarão com manga
35 dk