Torta capixaba

Torta capixaba

5.0 2 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 30p
6 porções

Összetevők

  • água
    500 g
  • bacalhau, demolhado e desfiado
    200 g
  • camarões limpo, sem cascas
    100 g
  • mexilhão limpo, sem cascas
    100 g
  • filé de peixe badejo, em cubos de aprox. 3 cm x 3 cm
    100 g
  • dentes de alho
    2
  • azeitona verde, sem caroço
    50 g
  • coentro somente as folhas
    2 ramos de
  • azeite de oliva extra virgem mais q. b. para untar
    40 g
  • colorau
    1 c. chá de
  • carne de siri congelada descongelada e bem espremida
    200 g
  • suco de limão
    10 g
  • sal marinho
    1 ½ c. chá de
  • pimenta do reino preta em grãos moída
    1 pitada
  • ostras limpas
    100 g
  • palmito pupunha escorrido e cortado em rodelas
    200 g
  • ovos claras e gemas separadas
    3
  • cebola cortada em rodelas finas
    50 g

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porção

Nátrium 542 mg
Fehérje 30 g
Kalória 1183 kJ / 283 kcal
Zsír 15 g
Rost 1 g
Telített zsír 3 g
Szénhidrát 7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése