Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 200 g de fèves de soya
- eau tiède pour faire tremper
Petits pains mantou
- 40 g de sucre roux
- 265 g d'eau
- 1 ½ c. à thé levure boulangère sèche active
- 2 c. à thé d'huile végétale, ajouter une petite quantité pour graisser
- 1 c. à thé de sel
- 500 g de farine tout usage, ajouter une petite quantité à saupoudrer
Lait de soja
- 1160 g d'eau
- 60 - 85 g de sucre, au goût
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 937 kJ / 224 kcal
- Fehérje
- 7 g
- Szénhidrát
- 44 g
- Zsír
- 2 g
- Telített zsír
- 0 g
- Rost
- 2 g
- Nátrium
- 201 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseShot d'immunité digestive
5 Min
Assaisonnement BBQ
10min
Cheddar râpé
5 Min
Laitue râpée
10min
Tortillas de maïs
1 godz. 25 min
Sauté de poivrons rouges avec des oignons
25min
Guacamole
10min
Assaisonnement Taco
5 Min
Crêpes et gaufres sans gluten
Nincs értékelés
Farine tout-usage sans gluten
5 Min
Pain Bannock
45min
Toast de champignons au miso avec yaourt au tahini
45min