Eszközök és tartozékok
Tomatennudeln mit Spinat
Előkészítés 10p
Összesen 35p
2 Portionen
Összetevők
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
natives Olivenöl (z. B. von dmBio)10 g
-
stückige Tomaten (z. B. von dmBio)400 g
-
50 g Sahnealternative aus Soja, (z. B. von dmBio)Sahne50 g
-
Wasser130 g
-
Gemüsebrühe (für 0,5 l) (z. B. von dmBio)1 Würfel
-
1 EL italienische Kräuter, getrocknet, (z. B. von dmBio)Pizzagewürz1 EL
-
Salz½ TL
-
Zucker½ TL
-
Pfeffer1 Prise
-
200 g Dinkelnudeln, Penne (z. B. von dmBio)Nudeln kurz, z.B. Penne (Trockenprodukt)200 g
-
Blattspinat, TK angetaut100 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
18 g
Kalória
2306 kJ /
551 kcal
Zsír
16 g
Rost
9.2 g
Szénhidrát
82 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése4-Käse-Pizza
3óra 50p
Gratinierter Spargel auf Thymian-Polenta
1óra 15p
Apfel-Quark-Puffer
45p
Spargel und Kartoffeln mit Sauce Hollandaise
50p
Bao Buns mit Gemüsefüllung
2óra
Paneer Makhani
1óra
Original Neapolitanische Pizza
9óra
Mie-Nudel-Lasagne
1óra 30p
Curry von Wurzelgemüsen
1óra
Spargelauflauf
1óra 10p
Kartoffel-Ratatouille
1óra
Kokossuppe mit Pak Choi
25p