Eszközök és tartozékok
Pizza con base de atún
Előkészítés 20p
Összesen 1óra
4 raciones
Összetevők
-
40 g de queso gouda en trozos
-
200 g de atún al natural escurrido
-
2 huevos
-
1 cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
1 cucharadita de orégano seco
-
50 g de cebolla en trozos
-
1 diente de ajo
-
200 g de tomate maduro en trozos
-
15 g de tomate concentrado
-
½ cucharadita hierbas provenzales secas
-
½ calabacín
-
3 - 4 champiñones frescos
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
26.5 g
Kalória
775 kJ /
185 kcal
Zsír
7 g
Rost
1.5 g
Szénhidrát
3.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Thermomix® Rockstars - Paul
16 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMerluza a la koskera
45 min
Tartar de salmón con aguacate y huevo mollet
45 min
Mejillones al limón
30 min
Gambones al vapor con salsa picante
15 min
Chicharros al horno con patatas y pimientos
1 godz. 5 min
Sardinas en escabeche
48 godz. 25 min
Poke bol hawaiano
45 min
Mejillones con salsa de puerro y mostaza
50 min
Mejillones con patatas fritas (Moules frites)
30 min
Tataki de atún
30 min
Salmón braseado con espárragos y puré de chirivías (MEATER)
40 min
Espaguetis negros con langostino y salsa de parmesano
45 min