![Pescado al horno con camarones, verduras y arroz basmati TM6 Pescado al horno con camarones, verduras y arroz basmati TM6](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/d9740a23-cc45-46c1-b641-3ebf1ac1daf2/Derivates/08d72f2f-21b2-4137-82ae-ff666f8de835.jpg)
Kompatibilis verziók
Pescado al horno con camarones, verduras y arroz basmati TM6
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Pescado al horno
- 100 g de espinacas baby frescas
- 6 - 8 filetes de filetes de pescado blanco, (aprox. 1000 g)
-
400
g de camarones, pelados y limpios
vagy 400 g de mejillones - sal fina, al gusto
- pimienta negra recién molida, al gusto
- 350 g de crema
- 200 g de queso de cabra
- 1 cdita de sal fina, o al gusto
- ½ cdita de pimienta negra recién molida, o al gusto
- 1 cda de concentrado de caldo de verdura
- 2 pimientos, verde y rojo, sin semillas, en rebanadas delgadas
- 1000 de agua, para Limpiar
Arroz
- 400 g de arroz basmati
- 1 cdita de sal fina, o al gusto
- ½ cdita de pimienta negra recién molida, o al gusto
- 40 g de aceite de oliva extra virgen
- 630 g de agua
- 1 cda de concentrado de caldo de pollo
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porción
- Kalória
- 1087 kJ / 259 kcal
- Fehérje
- 9 g
- Szénhidrát
- 23 g
- Zsír
- 19 g
- Telített zsír
- 8 g
- Rost
- 4 g
- Nátrium
- 377 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítésePescado a la veracruzana
30min
Sopa de mariscos
40 Min
Pescado al vapor con verduras y tintes cítricos
40 Min
Salmón y arroz basmati en salsa cremosa de eneldo
40 Min
Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30min
Merluza a la gallega
40 Min
Pay de atún
1hod. 40min
Salmón con salsa de frambuesa y espárragos
20 min
Marmitako para dos
30min
Ceviche de marlin
25min
Merluza en salsa verde con gambas y chirlas
30min
Sepia al ajillo
25min