Ugrás a fő tartalomra Keresés
Bacalao en costra de hierbas con arroz y salsa de limón

Bacalao en costra de hierbas con arroz y salsa de limón
4.5 2 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 1óra
4 porciones
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • 4 ramitas de eneldo fresco
  • 4 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas y parte del tallo)
  • 4 ramitas de perejil (solo las hojas y parte del tallo)
  • 50 g de pan molido
  • 60 g de mantequilla sin sal en trozos
  • 1000 g de agua
  • 2 cditas de sal, o al gusto
  • 250 g de arroz basmati
  • 250 g de hojas de espinaca fresca
  • 4 filetes de bacalao, frescos (aprox. 600 g)
  • 4 - 6 cáscaras de limón amarillo en tiras (solo la parte amarilla)
  • 150 g de crema para batir (30-40% grasa)
  • 25 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
  • ½ cdita de fécula de maíz

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 800 mg
Fehérje 36 g
Kalória 2623 kJ / 626 kcal
Zsír 27 g
Rost 4 g
Telített zsír 15 g
Szénhidrát 61 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Práctico y Creativo 60 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Lenguado al vapor con verduritas para dos

4.3(123)

30p

Tayín de dorada

4.7(24)

1óra

Chipirones rellenos

4.2(40)

1óra 10p

Albóndigas de bonito

4.7(71)

45p

Rollitos de ensalada de surimi

3.0(3)

20p

Hamburguesas de atún

4.7(48)

3óra 40p

Hamburguesas de sepia

3.9(66)

15p

Tortitas de atún con ensalada verde y vinagreta de limón

4.0(1)

25p

Pulpo y papas en cocción lento

Nincs értékelés

Salmón con quinoa y toronja

3.7(3)

50p

Dorada al vapor con papas

Nincs értékelés

Menú: Sopa de Brócoli y Edamame con Gorgozola, Salmón con Verduras y salsa de Eneldo

Nincs értékelés

 Összes megjelenítése