Kompatibilis verziók
Mini galettes de coliflor con espinacas y ensalada de col morada
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 30 g de queso parmesano, en trozos
- 300 g de floretes de coliflor
- 100 g de cebolla, en cuartos
- 2 dientes de ajo, pelados
- 30 g de aceite de oliva
- 100 g de hojas de espinaca fresca, en trozos
- 100 g de queso crema
- 1 - 2 pizcas de nuez moscada en polvo
- 3 huevos
- 1 cdita de sal, o al gusto
- 1 - 2 pizcas de pimienta negra molida, o al gusto
- 550 - 600 g de masa hojaldre
- 6 ramitas de eneldo fresco
- 200 g de col morada, en trozos (4-5 cm)
- 100 g manzana (cualquier tipo), en cuartos, sin semillas, con o sin piel
- 100 g de pepino, en trozos (2-3 cm)
- 2 cdas de vinagre de vino blanco
- 10 g de azúcar
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porción
- Kalória
- 1352 kJ / 323 kcal
- Fehérje
- 12 g
- Szénhidrát
- 37 g
- Zsír
- 14 g
- Telített zsír
- 4 g
- Rost
- 3 g
- Nátrium
- 278 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Cazuela de panela con espinacas y caldillo
30min
Boloñesa de lentejas
35 Min
Barbacoa de hongos
30min
Lentejas estofadas
9h
Sopa de verduras con fideos de omelette
50 Min
Taquitos dorados de papa y chorizo vegetariano
55 dk
Cacerola de papas
1ωρ. 10 λεπτ.
Tinga de setas
25 Min
Bowl con falafel de lentejas y granada
2h 35min
Hojaldre de flor de calabaza
45 Min
Garbanzos con camote y espinacas
40 Min
Acelgas en adobillo
40 Min