Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- Azeite q.b. p/ untar
- 200 g trigo sarraceno
- 10 g sementes de psyllium
- 50 g sementes de girassol
- 5 g sal grosso
- 5 ovos
-
150
g água
vagy 150 g bebida vegetal - 1 c. chá de curcuma em pó (opcional)
- 200 g grão-de-bico cozido escorrido
- 10 g fermento p/ bolos
- Tápérték
- ekkora adagban: 100 g
- Kalória
- 920 kJ / 219.9 kcal
- Fehérje
- 10.8 g
- Szénhidrát
- 28.7 g
- Zsír
- 8.1 g
- Telített zsír
- 1.5 g
- Rost
- 6 g
- Nátrium
- 467.4 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Pão de forma integral
2h
Pão de forma sem côdea
2h
Pãezinhos de colher com leite condensado
1 Std. 15 Min
Pão de batata sem glúten
2 Std. 30 Min
Pão de festival jamaicano
1 Std. 10 Min
Pão de arroz sem glúten
1 Std. 30 Min
Pão com azeitonas
6 godz.
Pão de lavrador
16h 15min
Pão de nozes
1 godz. 55 min
Pão rápido com manteiga de caju
55 Min
Chapatti
1 Std. 30 Min
Pão de queijo fácil
30 Min