Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 10 g oil
- 10 g fresh ginger
- 400 g pumpkin flesh, cut in pieces
- 100 g potatoes, cut in pieces
- 50 g raw cashew nuts
- ½ tsp salt, plus extra to taste
- 2 pinches ground white pepper
- 750 g water
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 592 kJ / 141 kcal
- Fehérje
- 4 g
- Szénhidrát
- 12 g
- Zsír
- 9 g
- Rost
- 2.9 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Red Lentil Soup
40min
Sweet Potato and Corn Chowder
45min
Chunky mixed vegetable soup
50min
Cream of Asparagus Soup
15min
Tom Yum Goong
30min
Pea and ham soup
2 Std. 20 Min
Spinach, Lemon and Lentil Soup
50min
Vegan Creamy Tomato Soup
30min
Cucumber Soup
25 Min
Gazpacho
1h 15min
Butternut Squash and Coconut Soup
30min
Mulligatawny Soup
35min