Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 ½ oz pepitas
- 1 ½ oz hemp seeds
- 2 garlic cloves
- 8 sprigs fresh basil, leaves only
- ½ tsp salt
- 4 ½ oz avocado, flesh only
- 2 oz extra virgin olive oil
- 1 ½ oz lemon juice
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 721.2 kJ / 172.4 kcal
- Fehérje
- 3.4 g
- Szénhidrát
- 4.1 g
- Zsír
- 16.8 g
- Telített zsír
- 2.4 g
- Rost
- 2 g
- Nátrium
- 208.5 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Turkey Bolognese Sauce
50 λεπτ.
Chicken Enfrijoladas
50 λεπτ.
Moroccan Zaalouk
1 Std. 5 Min
Thanksgiving Gravy
20 λεπτ.
Chicken Mole Verde
1 Std. 5 Min
Salsa Brava
10 min
Lime-Cilantro Vinaigrette
10 min
Baja-Style Fish Tacos
30 Min
Black Garlic and Onion Jam
55min
Naan Bread with Hummus (Hestan Cue™)
1 Std. 55 Min
Hummus (TM5/TM6 Metric)
10 min
Vegan Pesto
10 min