Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 12 - 14 oz eggplant, charred (approx. 2 lg)
- ½ oz extra virgin olive oil, plus extra to grease
- 3 garlic cloves
- 14 ½ oz canned diced tomatoes, drained
- 1 ½ tsp paprika
- ½ tsp ground cumin
- ½ tsp ground turmeric
- ½ tsp salt, to taste
- ⅛ tsp ground black pepper, to taste
- ½ tsp lemon juice
- parsley leaves, to garnish
- cilantro leaves, to garnish
- Tápérték
- ekkora adagban: 8 portions
- Kalória
- 1356 kJ / 324 kcal
- Fehérje
- 7 g
- Szénhidrát
- 46 g
- Zsír
- 17 g
- Telített zsír
- 2 g
- Rost
- 17 g
- Nátrium
- 2734 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Thanksgiving Gravy
20 min
Spicy Cranberry Orange Sauce
35 Min
Keto Mushroom Gravy
45min
Herb Butter (Maître d'Hôtel Butter)
10min
Gravy
1 Std. 15 Min
Mayonnaise
5min
Roasted Red Pepper and Cashew Dip
5min
Spinach and Artichoke Dip
20 min
Hummus
10min
Mixed Mushroom Sauté
30 min
Olive and Thyme Goat Cheese Dip
10min
Keto Mayo
10min